著名艺人、作家 伊能静 亲自作序

心灵畅销作家 张德芬 鼎力推荐

李欣频从创意界跨足心灵界最重要的一本书

一次神奇的灵性之旅，让你瞥见灵性国度的奥秘与美丽。欣频以她的生花妙笔，娓娓道来自己亲身经历的体验，让我们在神往之余，对灵性的世界能有更多的认识和理解。

——身心灵作家 张德芬 www.innerspace.com.cn

这不是关于宗教也不是关于信仰，这是关于人生智慧跟寻找内在自我的一个旅程，每个人都走上自己的觉醒之路，跟自己的内在外在完全合一。

——演员歌手作家 伊能静

欣频的成熟令我感动，这是她对爱承诺之后所迈出的旅程，痛苦里是找不到答案的，痛苦让人觉醒。真正的答案，只有从爱里才得以看见，爱的氛围早已弥漫在整个空间，正等待着我们敞开心胸去探询。这是个充满奇迹、恩赐、曼妙、惊喜的世界。

——身心灵作家、台湾知名歌手 赖佩霞

像这样美好清透、智慧洞悉的对话，就是"高我"给我的珍贵的礼物，这个礼物，是透过欣频真诚的分享所引动开启的。而我也只是想真诚地介绍、如实地分享给每一个与这本书相遇的人。

——台湾前ELLE杂志执行副总编辑 胡慧嫚

不再逼自己成为更美好的人，不再强迫自己成为别人，就像出污泥的莲花已经开展，它生来就是一朵完美的莲花，完全不必与玫瑰比较，也不必努力成为一朵“更好的莲花”，现在就是最美好的时刻。

在与真实的自己相遇，与自己真诚地和解后，知道自己没有什么好害怕，没有什么可以损失，没有什么需要去改善，没有什么要去克服，甚至可以大胆地邀请恐惧前来，大肆庆祝自己的失败，于是，挫折感消失了，迎向未知的勇气自然升起。

本书是台湾知名作家李欣频的作品，书中讲述了她在2005年两次印度修行之旅的体验。在第一次为期21日的灵修中，作者详细记述了每一天的修行经历，通过静心、与神对话、与神同行的方式，作者更深地了解了如何成为一个更高层次的自我，理解了宇宙的宏大无限与自体的渺小，从而更能体会活在当下、积极的心向和善待他人的重要意义。

李欣频

台湾政大广告系毕业、政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士。

并于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。

曾任大陆旅游卫视频道<创意生活：土耳其、台湾>特约外景主持人。

有著作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的纤细敏感与美学癖+知识布道家想要世界更好的狂热+教育者舍我其谁的使命感。

曾任广告公司文案、台湾诚品书店特约文案、宏棋数位艺术中心特约文案创意。