图书标签: 心理学  积极心理学  心流  幸福  心理  米哈里·契克森米哈赖  flow  思维   

喜欢 当下的幸福 的读者还喜欢

• 
  幸福的神话 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  看见成长的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  成功，动机与目标 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  幸福超越完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  学习乐观 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  幸福的方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  自尊的6大支柱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  幸福之源 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  幸福有方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  生命的心流 pdf epub mobi txt 电子书 下载

专注于当下，获得心流体验

专注于当下，获得心流体验

201411，设定目标并追求的过程是幸福

大致翻了下，浏览了几章。因为不吸引我，所以也没细读。只是罗列了些人能感到幸福的事，感觉有些浅尝辄止，不够深入。

心流概念确实很有解释力。但这本书有点滥用这个概念了，有过度解释之嫌。

从我们呱呱坠地诞生到人世，到慢慢成长直至有一天垂垂老矣，我们始终在追逐幸福的脚步。我们是如此地渴望生活的快乐，渴望人生的幸福，但我们有没有真正静下心来，仔细考虑过什么是幸福？ 在节奏纷快，物欲横流的当今社会，人们普遍被工作、学习和生活的压力烦扰得喘不过气来，...

从我们呱呱坠地诞生到人世，到慢慢成长直至有一天垂垂老矣，我们始终在追逐幸福的脚步。我们是如此地渴望生活的快乐，渴望人生的幸福，但我们有没有真正静下心来，仔细考虑过什么是幸福？ 在节奏纷快，物欲横流的当今社会，人们普遍被工作、学习和生活的压力烦扰得喘不过气来，...

"心流有助于自我的整合，因为在那种极其极其专注的情形下，意识异乎寻常地处于一种非常有序的状态。思想、意图、感觉和所有的感官都集中在同一目标上，体验的一切是和谐的。当心流结束时，人会觉得比过去更加“完整”。这不仅是对自己的内心而言，对他人和整个世界亦如是。 ...  

第一次读这本书的时候，感觉书中提到的心流理论和我们提到的开心好像是两回事，反正怎么看都没什么感觉，就把它晾到一边了。再后来，我一个在york univerisity读master的同学说他的一个老师要他们好好记住契克森米哈赖的名字，说他的flow理论如何如何重要。同时我再看了好些心...