图书标签: 心理学 心理 情感勒索 人际关系 控制与情感敲诈 情绪 情感 成长
发表于2024-06-14
情感勒索 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介:“如果你真的爱我,……”“我为你做了那么多,……”“你怎么能这样自私,……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活,你是否轻易掉入他们的情感陷阱,被左右摆布,进退两难?这些利用感情和利益关系勒索你的人,在你的生活中不断出现,他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……
心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断,以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例,并提供了一系列技巧和策略。
通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》,你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相,诉诸行动。最终走出困境,建立崭新的,健全的人际关系。重新掌控自己的生活!
◎作者简介◎
◆苏珊•福沃德博士是享有国际盛名的心理医师和畅销书作家,还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本和长居《纽约时报》畅销书排行榜第1名44周,在美国售出200万册以上。随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。她著作颇丰,作品已被翻译成超过15种文字,在全球发行。
◆苏珊•福沃德拥有二十多年的心理治疗经验,在多家心理机构和医学诊所担任心理医师和指导顾问,解除了无数人心灵方面的困扰。此外,由于独特的性格和出色的沟通技能,她在ABC广播频道主持过6年全国性的热线节目。
应对方法实用
评分这本书很好 看的过程中有各种不舒服的感觉或说情绪升起 但最终的感觉却是释放和放松的 看来人际中的隐性软暴力不是很少见的 有助于厘清一些基本概念和人际基础相处模式 看清楚那些借助爱的外衣而出现的不是爱的戏码 才是更为接近真爱的途径
评分读得真累。
评分自己做主。
评分看完基本能摆脱内疚自责心理,以及自觉不成为勒索者。但要行动去改变,也就意味着风险,还真需要勇气……
生活中,的确有不少人举着爱的名义,行的却是勒索之实。 比如,闺蜜小A深夜给你打电话,非要你出来跟她喝闷酒以解忧愁。此前你已经多次推掉自己的事,随叫随到了。但这次,白天事情很多,晚上还加了会班,一直忙到十一点钟才睡,接到小A的电话,实在是不想去。因此,你委婉地表...
评分 评分http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1633657.shtml 很喜欢这个帖子,受益匪浅
评分耐心看这本书的人都是抱着想让亲密关系变得更好的想法来读的,仍然珍惜身边之人,希望彼此默契、和谐,不再互相伤害。 这本书的副标题写得非常鸡汤,但其实苏珊·福沃德博士的情感勒索理论是有学术和临床意义的,可以让我们跳出思维困境,重新看待我们亲密关系中的束缚和伤害,...
评分认识情感勒索 一、情感勒索的过程 1要求 2遭到拒绝 3压力 4威胁 5屈服 6重复 *有些情况并非情感勒索,而是设置了界限的权利:勒索者的方式与设置权利界限的方式不同,那么,该如何判断别人是想解决问题还是想取胜呢? 解决问题:公开谈论、了解你的感受、了解为什么被拒绝、承...
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