《灰色bye bye(职场抑郁终结手册)》以“职场人士得了抑郁症应该如何接受治疗”、“周围的人应该如何对待抑郁症患者”为中心，总结了与“职场抑郁”有关的基本事项。请假专心疗养，康复之后如何重返工作岗位，关于这两点，《灰色bye bye(职场抑郁终结手册)》也会具体举例介 绍。

最近，在抑郁症治疗方面，医疗的进步很明显。有使用各种药物进行治疗的方法，也有药物以外的治疗方法。通过这些方法，有的人一边继续抑郁症的治疗一边工作，也有很多人请假休养，等抑郁症恢复了再工作。

伊藤克人是抑郁症领域的权威专家，在本书中，他用通俗易懂的语言介绍了抑郁症的发病原因、症状以及预防与治疗，使患者和家属、同事可以全面了解抑郁症，让患者更好地参与治疗、预防复发。从本书中，您将了解到：抑郁症的症状和诊断；容易患抑郁症的思考方式类型和气质类型；抑郁症的药物疗法和心理疗法；抑郁症患者如何就诊；家人如何照顾抑郁症患者；如何预防抑郁症复发。