情商 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]丹尼尔·戈尔曼

中信出版社

2010/11/08

360

58.00元

平装

情商系列

9787508622361

图书标签: 情商心理学心理沟通情感、沟通成长自我完善自我管理

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发表于2024-06-15

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图书描述

《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔•戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。

《情商》自出版十几年以来，“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。

作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期，但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。

《情商》10周年纪念版反映了最新的研究进展以及作者最新的思考认识，同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的重点问题进行了解答。情商研究是一个快速发展的领域，新增的附录部分，为读者提供情商领域最佳的参考资料。

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著者简介

丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）

哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会zui高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》，畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商》之外，还有《情商2：影响你一生的社交商》、《情商3：影响你一生的工作情商》、《情商4：决定你人生高度的领导情商》、《情商5：影响人类未来的生态商》、《情商》（实践版）等书。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

以前没读完，最近几天重读了。这其实是本理论书，引用了大量心理学案例，其实在科普层面上，这本不错，但可惜没有提供任何实操和改善方法。就好像只告诉你一个好的标准，却没讲怎么做才能达到这个标准……

评分☆☆☆☆☆

个人认为是一本从专业角度介绍情商的概论，每个章节都可以更深入，但是它没有，所以只是概论。而且没有提出问题或者解决方法，基本上就是尽量用客观的角度去讲解情商的各个方面比较适合当了解情商的科普读物但跟如何提高情商没有半毛钱关系。

评分☆☆☆☆☆

有一句挺受用的。“抑郁最好的解决方法是参与社交，而非沉思，沉思只会让人沉于悲伤无法自拔，这不利于缓解，反而会加深抑郁的程度”。

评分☆☆☆☆☆

古文总结四句话：知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。四个关键词：自我意识、情绪管理、同理心、建立人际关系。外国人著书讲究客观、详实、科学验证；中国人著书讲究凝练、普世、超脱小我。边读边印证，还是挺有趣的。

评分☆☆☆☆☆

作者所指的情商不是真的情商，而是情绪，情绪智力。给我印象最深的东西就是，科学研究证明，人的大脑皮层有一条神经线路直接与控制情绪的杏仁核相连。人在情绪收到刺激的时候，情绪精神很容易不经过大脑其他部分详细分析而直接进入杏仁核，导致人的情绪失控，也或许因为杏仁核受到损失导致没有了人应该具有的情趣，这两种状态都可能导致一个人真的没有“情商”。所以说，很多东西很容易被这个被称为“情商”的东西所控制或者所毁坏。情商，比智商重要，很好的是，这东西是可以后天训练达到一个很好的程度的。