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图书标签: 中医养生  调养气血还真不是件容易的事  女性美容  女性  养颜   

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希望女性朋友多多关注我们的气血，怎么才能变成不化妆也很美？那么就要从调养气血开始吧！

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一直想找一本既健康又美容的方法，调理一下自己的身体的状态，现在这本书让我看到一些希望。我在慢慢尝试书里面的一些方法。还不错。  

评分☆☆☆☆☆

介绍了很多常识性的东西，虽然看似普通无常，但有些小的调理细节需要我们去注意的，比如阿胶当归这些是好东西，却也不是适合每个人的，而且很在意服用时间，比如阿胶难消化，早上服用；当归对光敏感，易晚上服用，且性温者不易服用。 我们都知道久坐不好，但至于怎么不好也说不...

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一直想找一本既健康又美容的方法，调理一下自己的身体的状态，现在这本书让我看到一些希望。我在慢慢尝试书里面的一些方法。还不错。  

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