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内功是怎样练成的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

内功是怎样练成的
☆☆☆☆☆
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玉昆子
2012-6
356
38.00元
9787508056180

图书标签: 修行  医道  自我提升  人生  1141  佛教   

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      发表于2024-07-15

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      图书描述

      《内功是怎样炼成的》围绕着如何增长内功及自身的道德水准来阐述的——从调养五脏与四时摄生讲起，到对道家、武学以及中医之间关联的阐述，到静功与动功详细讲解，再到具体的梅花桩、金钟罩布衫功等的习练，配合200多张作者习练时的分解动作图片，由浅入深，由易入繁，由基础到专业，为后学者打开了一扇内功修练之门。

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      外功好练，内功难修。

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      感悟很想改。

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