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对我很受用。不要给自己太多压力。每天只集中精力完成三件最重要的事。然后，才发现拒绝和专注的力量。这几天已经初见成效。

条理清晰，适合减压生活。

“关于生活，所有要知道的事情，其实我们早都知道了。如果还要靠看书来提醒，只因我们习性太深。”文道的序可独立为文，为我平常不与多数人联系、聚会辩护。

对我很受用。不要给自己太多压力。每天只集中精力完成三件最重要的事。然后，才发现拒绝和专注的力量。这几天已经初见成效。

设置限制和选择最重要的，健康是一种自由。精心选定一个习惯，然后去挑战它。习惯形成性格，性格决定命运。早醒，改变习惯，锻炼，每天确定三件最重要的事情完成它。

前些日子读完Leo Babauta的The Power of Less，内有一论深以为然，曰：要拒绝want，只留need。 只是近日实践中，又有点疑问，即：want难道不也是一种psychological need？纯粹依靠need生活，与其说是禅的生活，不若说是机器人的生活。譬如做爱，要说只允许need的...  

大学的时候看了蛮多励志和生活态度的书，一般来讲，有点不感冒了，大部分讲的差不多，叙述方式不同而已。 关于喜欢这本书，在书店只看了几眼就买下的原因，可能和现在的工作状态有点关系，对于初进企业，像很多人样，态度应该是能做多少做多少，绝不踢皮球，所以有段时间，忙...