重塑心灵 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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许宜铭

中国轻工业出版社

2009-5

164

29.80元

平装

9787501968916

图书标签: 心理学许宜铭心灵成长重塑心灵自我完善心灵灵修心灵潜能

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发表于2024-06-18

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图书描述

《重塑心灵》你知道吗？我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式；也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。

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用户评价

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允许支持能力（察觉、表达、同理、信赖）

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现在刚看完第三章——孙悟空的紧箍咒（禁止令），但是我觉得这里说的十二种禁止令我都没有遇到过，我遇到的是相反的，比如说不要健康的话，我是遇到的不要生病，因为我清楚地记得小时候有一次贪凉玩水结果半夜咳嗽不停，我爸大发雷霆，我之后就经常生病了藏着掖着，要么自己避免任何可能会使我生病的事情，很注意健康……好像这挺好的，只是我是病了不敢跟我爸说了。其他的还要再看看

评分☆☆☆☆☆

只有自己体会过，才会显得那么真实！

评分☆☆☆☆☆

最后一章终于暴露了本书的成功学本质，但本书的成功学并不特指事业或情感的成功，而是教导读者如何做好自己人生的导演

评分☆☆☆☆☆

可以说是作者开课的一个摘要吧。有心人可以循着其中触动自己的点去进一步思考;如果是想直接从里面找到答案就不能了。