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游泳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

游泳
☆☆☆☆☆
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黄宇顺
成都时代
2009-5
113
29.80元
9787546400013

图书标签: 体育  游泳  教学  运动  收藏本  黄宇顺  纸质书  成都时代   

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    发表于2024-08-16

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    图书描述

    《游泳:必备基础 & 实用技巧》详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。看到这里，或许你已经跃跃欲试，想要马上掌握这项既有趣又有益的运动了。不要着急，先从书本上学会技巧，然后从最浅的游泳池开始，投入到水的怀抱里吧。

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    著者简介

    AASFP亚洲运动及体适能专业教练认证

    AASFP亚洲运动及体适能高级私人教练认证

    CMAS国际二星级潜水教练

    图书目录

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    用户评价

    评分☆☆☆☆☆

    不错，印刷很好，还附带光盘，半价入。

    评分☆☆☆☆☆

    四种泳姿的要点难点都讲到了，有多角度配图，适合自学，很好

    评分☆☆☆☆☆

    【游泳／黄宇顺编著.—成都：成都时代出版社，2009】运动类书籍，看书不如看视频，看视频不如去实践。

    评分☆☆☆☆☆

    还不错，虽然有些地方不详细，还要配合找找资料和视频，但是靠这个自学能游是一定的

    评分☆☆☆☆☆

    【游泳／黄宇顺编著.—成都：成都时代出版社，2009】运动类书籍，看书不如看视频，看视频不如去实践。

    读后感

    评分☆☆☆☆☆

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