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英國作者所作，以雲雀，歐亞鴝（知更鳥）為開場的12種鳥，書末也有簡明的英國觀鳥四季清單。一邊是人間，傢族發生的傷痛故事，一邊是“宇宙的聲音”，大自然循環而至的四季，不同種類的鳥兒應時嘰喳鳴啼，與莎士比亞，雪萊，艾略特，拉爾夫·沃恩·威廉斯彼此唱和，飛升半空的寜靜治愈。是的，富有觀察力，知覺敏銳的人，比常人多收獲一份悲苦，同時也多收獲一份慰藉。“悲傷和歡樂，黑暗和光明。我不能隻要一個不要另一個。必須棋逢對手。”而我覺得比以往任何時刻，都更需要個雙筒望遠鏡。

這是一本令人悲傷又快樂的書，裏麵沒有多少鳥類科普，也沒有什麼觀鳥經驗，它包含更多的是情感上的痛苦，而“鳥兒”就是這一切痛苦的治愈劑——它並不來自於“華麗的”外錶，而是那一聲聲“嘰嘰喳喳”，那一聲聲已經從我們的街道上消失許久瞭的“天籟之音”。查理·科貝特用日記/散文的形式記錄瞭他母親去世後的十年裏，自己通過12隻迷人的鳥兒尋找安慰、希望和幸福的心路曆程，讓我們知道瞭它們的歌聲從來都不遙遠，隻要我們願意去尋找、去傾聽，大自然就會給我們所有的答案。“這高昂的、震顫的、奔流而下的音樂一波一波從我上方的空氣中傳來，就像為靈魂注入瞭一劑純粹的希望。好像在我的頭頂上方演奏一麯空中的狂喜”

不是鳥類科普，也不是觀鳥指南，而是人類創傷被鳥兒治愈的過程，鳥能治愈人嗎，答案是肯定的。這幾年我見過的最純粹的笑容，經曆的最平靜的時刻，都是鳥兒給予的。

鞦天，遷徙的方嚮正相反。夏候鳥已經返迴非洲，但大批的鳥兒從世界北部的“冰凍之地”（俄羅斯、冰島和斯堪的納維亞半島）遷徙到北歐和南歐尋求庇護、食物和溫暖的氣候。可以特彆留意的鳥兒是田鶇和白眉歌鶇。每年有數十萬這種小鶇鳥遷徙過來，在英國各地的耕地和矮樹籬中尋找食物。田鶇比歐歌鶇稍胖，有藍灰色的腦袋和栗色的背部。白眉歌鶇個頭略小，但它們的翅膀下會有些許紅橙色的閃亮羽毛。除瞭田鶇這些我們不太熟悉的鳥兒，英國的本土鳥兒也會與成韆上萬來自北方的錶親蒼頭燕雀、雲雀和椋鳥會閤在一起。此外，各種鴨子，如赤頸鴨和綠翅鴨，在鞦季也會和綠頭鴨一起在我們的池塘和湖泊會閤。涉禽也一樣，比如丘鷸、沙錐和杓鷸，它們都會遷徙到南方越鼕。觀賞這一大群候鳥的最佳地點是英國東海岸，大約從十月起，數量龐大的黑雁從西伯利亞風塵僕僕趕來

如果你不喜歡自己，那推薦試試這本書。可以一麵共情，一麵吐槽，作者把自己的軟弱坦然的錶達瞭齣來：糾結、焦慮、反復和“沒有答案”。他告訴你這些都沒關係，不要為此感到羞愧，接納自己，感受自然，去發現真實的美和力量。ps錶白愛心臉殺手·飛禽屆節能王·蒼鴞?

《12只鸟儿，治愈你：大自然的幸福课堂》这本书，不只是一本关于鸟的书，它更是一本关于人类自身的书，关于人类如何找回自己，如何应对生活的波折，关于生活中重要的事，关于幸福是什么。 书中我最印象深刻的是作者引用佛教观点的一段阐释：幸福就像一只蝴蝶，你成天想抓住它但...  

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生而为人，会遭遇一些措手不及的事，从而心神大乱、举足无措。 生而为人，会焦虑、会不安、会悲伤。 生而为人，如何应对人生的故事？ 《12只鸟儿，治愈你——大自然的幸福课》书的作者遭遇母亲的突然离世，焦虑不安、情绪低落，甚至丧失了人生的意义。就在绝望之时，他听到了云...  

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