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真的不怎么样，那个猫到底是谁，将自己说的美若天仙似的。整本书看起来就是泛泛而谈，一看就是应世之作，炒炒畅销罢了

多年前，一温城名编辑方老师来公司，见我顶了一头新烫的方便面，桌边却摊着图书馆借来的雷蒙德卡佛的小说，不屑地说＂有钱去烫发，书却舍不得买，还去图书馆借。＂让我一时语塞。如果是现在我会回应＂内外兼修＂！感谢小唯的赠予，里面许多简单实用的小方法，让我们一起更健康、更美好：）

#书单# Book 179 《天下最美是素颜》看过几遍，终于搞懂了中心思想。1、选择可以坚持下来的补品，如红糖 2、自己按摩刮痧，推荐荷荷巴油、甜杏仁油、月见草油 3、不迷信昂贵的化妆品 4、生理期前段身体高温时泻火，后期低温时补养身体 5、多做YOGA等舒缓的运动 6、多喝酸奶、汤水、粥品。 *

光合作用之扫荡

第一次网购书之3/4——没事时就翻翻，看心情选上面的保养保养

初看书名，似觉惊艳。粗略一遍，和第一本相比，不免有些失望。 本末倒置。。。 这样的折腾还是真正的素颜之美吗 ？。。。

简单说一下本书，基本是以月经为线路写的。按照作者的话说：子宫是花园，脸只是其中一朵花。所以书中常常用月季花做比喻，令我觉得很舒服、很温暖，加之作者也是南方人，写得也让我觉得很贴心。这里分享一下作者的博客：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_12889611...  

初看书名，似觉惊艳。粗略一遍，和第一本相比，不免有些失望。 本末倒置。。。 这样的折腾还是真正的素颜之美吗 ？。。。

简单说一下本书，基本是以月经为线路写的。按照作者的话说：子宫是花园，脸只是其中一朵花。所以书中常常用月季花做比喻，令我觉得很舒服、很温暖，加之作者也是南方人，写得也让我觉得很贴心。这里分享一下作者的博客：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_12889611...  

如果你想学到众多养生知识。 推荐你去看《求医不如求己》。 如果你想学美容。 更专业的书多不胜数。 此书的成功之处在于作者以爱美丽爱生活的心态在唠叨。 亲切而平和，让人感觉温情。 从而更加接受书中所讲的一些方法。 心如菩提，心态最重要。 坚持为王，坚持才有...