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一般，沒有看到作者的“實踐”，更多還是理論。

虽然公众号一直在读，但读这本书还是给了我很多启发。

很久不给任何作品打分了，但今日是为了这位作者，给满分。六年前在我很迷茫的时候遇到了L先生的文字，这就是遇到贵人。在比较早期的时候报了L先生的训练营，听了前面的关于心智、逻辑和速读的内容，简在当时简直直惊为天人，给我带来极大震撼。这本书是对公众号、训练营部分内容的整合和梳理，从大脑工作原理到方法论指引，迭代自我认知，从而知行合一改变生活。或许这本书到现在已经内容尚浅，被打入成功学之流，但是我想说，正是有彼时的启蒙，我才能走到现在这一步，也会一直走下去。年轻人最应该做的事情就是投资自己，改变什么时候都不晚，最好的时机就是当下。真心地，感谢遇见。

打扫卫生和散步的时候听完了。书里面一些关于大脑的情绪机制说得比较简单易懂，适合想要开始了解自己的人。实操的部分有一些方法感觉可以试试，对焦虑型的人比较友好。

一般，沒有看到作者的“實踐”，更多還是理論。

《打开心智》是最近在反复打开的书，有很多共鸣、启发、收获；也有很多安慰、感动、欢喜。用我浅薄的文字来表达一下对书的喜欢，和对作者的感谢。 打开《打开心智》 《打开心智》的作者李睿秋，写了一个6年持续高质量更新的公众号——L先生说，开了一门多次迭代更新的智识营课...  

《打开心智》是最近在反复打开的书，有很多共鸣、启发、收获；也有很多安慰、感动、欢喜。用我浅薄的文字来表达一下对书的喜欢，和对作者的感谢。 打开《打开心智》 《打开心智》的作者李睿秋，写了一个6年持续高质量更新的公众号——L先生说，开了一门多次迭代更新的智识营课...  

什么是大脑的底层逻辑呢？从动物界发展过来大脑这一极为重要的器官，并不是为了让他发挥出最大的作用，而是因为这是一种不得不做出的选择，所以大脑有着天然的缺陷。 李睿秋，深度思考践行者，而她的这一本《打开心智》就是帮助我们认识我们大脑和我们的思维过程，帮助我们不断...  

关注L先生说这个公众号已经一年多了，先生的公众号文章真的超多干货，这一年多看L先生的文章，阅读起来是费劲，但也真是获益良多。 而L先生说这个公众号，被称为不舍得分享的宝藏公众号，自媒体界的一股清流，多次入选印象笔记微信识力榜，有道云笔记收藏价值排行榜。 在公众号...  

我喜欢读书。 这个爱好的养成，我想了一千遍一万遍，大概源自于小时候的自卑。 女孩。又瘦又矮，皮肤黑，单眼皮肿眼泡，唱歌还跑调。但凡那些跟“漂亮”有关的词语，都与我无缘。家境也不好，贫寒。 所以我唯一拿得出手的，只有成绩。从小我就知道，读书真的就是我唯一的出路。...