发表于2024-06-14
自我的诞生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。
在这本书中,武志红老师会带你:
·深入理解自我发展的过程和难点;
·发现那些让你痛苦的问题的根源;
·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系;
·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己;
……
世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!
武志红
1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。
2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品,个人作品销量超百万册。
3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程,有40多万人跟随他学习、成长。
其中内容很有疗愈的感知,无论是其中的边界,还是自我形成过程中,出现的阶段和现象,很有共鸣感。
评分我恰好是在看完《煤气灯效应》的时候,拿到这本书的。《自我的诞生》恰巧能回答我之前想到的很多问题,人只有拥有了完整的自我,才不会去别人身上找补,一个自我发展完备的人,应该是每天都很快乐、放松、自由的。反过来说,如果我们不具备这样一个状态,就应该找到问题所在,并解决问题,从而可以快乐轻松的生活。
评分生活中总是起伏不定的,但是每一类人都有自己生活的轨道,我们必须直面命运的波澜起伏与曲折乃至波折,但是总有一些人可以坚韧地扛过去,对这样的人,我们会以“顽强”、“坚韧”、“坚强”、“韧劲”、“强大”等来概括他们的这种品质。如果你对接现实,你可以从心理学的角度来分析,专业的术语便是“内聚性自我”,那么《自我的诞生》是否可以成为一种力量,而这种力量是否可以让每一个人都拥有?心理学者武志红老师在他的《自我的诞生》里,其实就分享了“内聚性自我”这种内化的力量所诞生的原因。
评分这是一本适合家长和孩子共同看的书,家长从中学习如何培养孩子成长,孩子学习如何在每一次经历中认识自我,形成自我。个人觉得非常实用。
评分了解自我
之所以说这本书有危险的一面,首先它规划了一条理想化的“成功之路”。如果你偏离了这条路,你就是不成功的,就是有心理问题。这里的成功指的是作者所说的定义,也就是幸福感以及活出自己。我认为这种按照个人的想法批判别人人生的做法非常危险。就像我读了之后,会不自觉地回...
评分 评分父母到底能不能打孩子? 婴儿到底是否应该定时喂奶、规律睡眠? 在家里应该听我的还是听婆婆的? 我目前的困境是源于原生家庭吗? 这些问题,武志红老师的《自我的诞生》这本书里,都有解答。 在这本书里,武志红老师通过46个咨询案例(有代表性的个案)、23个社会事件(普遍存...
评分一直以来,我对于武志红老师的原生家庭理论听闻已久,也拜读过他的著作《为何爱会伤人》,看完以后深受感触。深感心理学是一门解救人的科学,将人从不健康、拧巴的关系中解救出来,重拾自我,获得新生。 但是,说到自我,那么不禁让人联想到,自我从何而来?怎样发展?又与哪些...
评分武志红,毕业于北京大学心理学系,是国内著名的心理咨询专家。也是心理学的畅销书作者,新书《自我的诞生》,从心理学角度阐明了,“自我不是自私”这个心理学概念。 作者在书中提到,很多人都会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在...
自我的诞生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024