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三星半吧

棄瞭……

作為一名心理醫生，雖然知識淵博，雖然見多識廣，但是對於患者來說，他們需要的不是解釋，不是專業的傲慢或者學術的論證，要的隻是理解，隻是基於患者現狀的調整。對於我們自己來說，我們也許有很多的閱曆，也許經曆過太多的世事，但是每個人都有自己的曆史，我們需要做的，是尊重每個人的曆史而已。但全書太過麵麵俱到的缺點，導緻失於專業知識的深度性。

語言挺風趣幽默的，但是有種為瞭科普而編故事的感覺。最喜歡的是科普在中篇，對於精神分裂和人格分裂的描述非常地生動形象。兒童拒學這個故事蠻給人啓發的，有時候拒絕去學校很大程度上是人際社交方麵和課業壓力。最有情懷的在下篇，對於死亡的態度，人的第一次死亡是軀體生理的死亡，第二次死亡是從社會從人們的記憶中脫離。

2022.2.27看完@蝸牛 三星半 讀起來就是灣灣的故事，文風，口吻，還有人。有的還蠻有意思的，可讀性也比較強，一個一個小故事，很多需要讀者自己去體會。其實不是告訴你該做什麼，隻是在分享中實現共情。

不一样的血肉之躯，在痛苦快乐面前，我们都平起平坐。每个人都有自己的痛苦和快乐，人生都是痛苦的，离苦得乐就是我们毕生的追求。 当今的物质生活越来越丰富，心理疾病缺越来越多。焦虑、失眠、厌学、抑郁症、精神疾病等等。这些都属于心理疾病，心理咨询师、心理治疗师、临床...  

对心理科普感兴趣且读不进去枯燥的心理学理论的人是一本很不错的书。 作者是一个很会讲故事的人，专业、幽默。读湾湾的作家的感觉有种当年读痞子蔡的感觉。很轻松。 本书通过三大篇章——人际、自我和生活的勇气来进行分析说明。让读者可以有据可依地去拆解自己并自疗（虽然自...