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收获:1与只能带来短暂幸福的短期目标不一样的是，长远崇高目标可以在逆境中带来适应力、在顺境中赋予人快乐，让人保持茁壮向上的力量。2心理学家ViktorFrankl提到他在纳粹集中营时，写下他的苦难和反思以启迪他人的目标赋予了囚禁生活以意义，帮助他活了下来。信仰也是人生目标的一种。3J形曲线:在练习新技能时一开始会出现技能下降而后迅速提高。4明确的目标让青少年产生格外积极的活力，强大的执行力和学习力，促进自信乐观恒心等品质的强化。5孩子最终会在价值观和行为方式上反映出父母对他的影响，可能出现在很久之后。6培养利他性。公众人物表现出的自私自利，易导致青少年与市政事务脱离，对孩子和社会都不利。7书后问卷有意义

1. 疏离者的误区：根本意识不到目标感对幸福生活的必要性；空想者的误区：混淆了消费者和从业者，对目标缺乏现实层面的了解和努力；浅尝辄止者的误区：只关注目标带来的现实利益，认识不到目标超越于当下的意义。2. 目标感不是一张望不到头的待办事项的清单，而是一只直指人生目的地的罗盘。你或许看不清终点的样子，但你当下的每一步行动，都能向那个笃定的方向，靠近一点点。

目标不是指标

这本书可以缩减成薄薄的几十页。有些内容还不错。但是空调太多了。

目标感是我们做选择时的罗盘，也是激励我们日复一日努力，克服挫败和自我怀疑的动力。有个女演员回顾自己的人生时说“我一直想成为一个人物，但现在才明白，我当初要是再具体一点就好了。”我们肯定会成为人物，但问题在于：我想成为什么样的人物？我在塑造自我的过程中具体性和目的性又有多大？愿景越具体，路径就越清晰，做事的动力也就越大。

这本书的第6章重点讲述了家庭中的目标感培养，尤其是父母对孩子培养的作用以及重要性，还介绍了一些方法，包括：从认真倾听中寻找火花，然后借此点燃孩子的激情，利用生活中的时机展开对话，以开放的心态看待孩子兴趣的火花并给予支持，告诉孩子你从工作中获得的目标感和意义，...  

1.发展心理学要回答的一个核心问题，什么样的心理发展是理想的？ 拥有强大内驱力的心灵能量的发展。 2.如何才能帮助小孩们建立强大的内驱力？ 答：建立人生目标感。因为内驱力源于每个人内心的目标感。 3.如何帮助建立目标感？ 父母要在成长过程中不断帮助孩子建立对世界的敏感...  

瑞恩、妮娜、帕斯卡、芭芭拉，四名目标明确的青少年，在多个领域里面都取得了一定的成绩，他们的目标清晰，努力过程当中有良好的反馈，并促进他们继续前进，最终，形成了一定的体系，实现了他们最初的目标。更多的都会把关注点集中到这4名青少年的身上，但是作者又提出了一个容...  

这本书的第6章重点讲述了家庭中的目标感培养，尤其是父母对孩子培养的作用以及重要性，还介绍了一些方法，包括：从认真倾听中寻找火花，然后借此点燃孩子的激情，利用生活中的时机展开对话，以开放的心态看待孩子兴趣的火花并给予支持，告诉孩子你从工作中获得的目标感和意义，...