图书标签: 心理学 抑郁症 韩国文学 *北京·中信出版社* 韩版书 @译本
发表于2024-07-28
虽然想死,但还是想吃辣炒年糕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
“我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”
一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的痛苦;会因为朋友的玩笑而放声大笑,在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表强装正常,但内心早已千疮百孔,每天都生出离职的念头;一直被男友喜欢着,却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。
每次听到别人说“加油”都会更加厌倦,当然,肚子饿的时候,她还是会跑去吃辣炒年糕。
这种并非抑郁,却又无论如何也不幸福的感觉,时刻折磨着她,终于有一天,她鼓起勇气走进心理医生的诊室。
她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重温治疗时的内容,于是就有了这本书。
她希望我们能看到她奋力高举着的,摇晃的双手,希望和她情况类似的朋友,能因为看到她的案例而感到安心,“原来并不只是我这样”。
请记得,感到辛苦时,觉得无论如何都是自己最惨,这并不是什么自私的念头。
白世熙
1990年生于韩国首尔,文艺创作系毕业,有5年出版社工作经验。十几年来饱受“轻郁症”与“焦虑障碍”的困扰。2017年终于找到适合自己的医师,开始接受心理咨询。
喜欢阅读、写作,最爱吃的食物是辣炒年糕。
作者网址: https://www.instagram.com/sentido90
读的时候不断发出“天哪,这里好像我”的感叹
评分本来是因为推荐随便买来看看的,但是在文中却看的了自己的影子,读完之后有种释然的感觉
评分三星半。读这本书像在照镜子,但只是偶尔能看到自己而已。文字太琐碎了。
评分读的时候不断发出“天哪,这里好像我”的感叹
评分摆脱抑郁最好的方法就是让自己接受,现在这样的自己也挺好
书内容不深,字数也不多。怎么说呢?从某个角度来看,人是没有所谓正常人的,现代社会划分的标准就是根据失控的程度深浅。我们不可能成为一个完美的人。和前任分手的时候我也想打她一顿,但是同时也会想这都是因为我不够好。自卑有自卑人的问题,自信有自信人的问题,作者的问...
评分这是一本能够快速阅读且容易理解的书。两个人的对话过程,从医生的话语中能了解些许专业知识,一步步的分解问题,找出切入点,试着帮助作者解决。从作者的角度,大概有不下十次在阅读过程中会发出“天啊!我也是这样,为什么会这样?”类似的感叹。对话在日常生活中是为了加深...
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评分日推上有这样一个故事。 有个年轻男子觉得生活无望,决定烧炭自杀。他去集市买炭,见当天的秋刀鱼非常新鲜诱人,于是顺手买了几条。回家后他烤着秋刀鱼,闻着那扑鼻的香气,心里想,活着也没什么不好嘛! 在这个推文下面,有网友说: “烤秋刀鱼,白饭,配啤酒,感觉人生真是太...
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