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一人鍋：一個人的小鍋料理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

一人鍋：一個人的小鍋料理
☆☆☆☆☆
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小田真規子
江蘇鳳凰文藝齣版社
安憶
2019-12
216
68.00
軟精裝
9787559440396

圖書標籤: 美食  烹飪  美食·文化  日本文學  料理  美味關係  紀實  社會學   

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    发表于2024-06-22

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    圖書描述

    日本美食達人、營養專傢精心設計簡單快手的一人鍋食譜，時尚創意，營養健康，利用日常食材和調料就能做齣暖心的美味料理。

    本書以“小鍋”為齣發點，介紹瞭98款簡單美味又健康營養的小鍋食譜，10分鍾就能溫暖上桌的11款傢常鍋，適閤小酌一杯的10款簡單佐酒鍋，傢人、夫妻、情侶也可以一起分享的11款超級美味鍋，消除疲勞的10款健康藥膳鍋，冰箱沒有食材時，便利店、超市就能順便買到的8款快手素食鍋，讓你大開眼界的9款經典小鍋，10分鍾就能輕鬆搞定的10款早餐小鍋，小小奢侈的9款豪華佐酒鍋，風味獨特的12款下飯小鍋，可以調養身體的10款夏日小鍋，還有9款不用開火就能做的下酒小菜，新鮮美味、豐富多樣，讓你365天每日小鍋也吃不膩！

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    著者簡介

    小田真規子

    料理傢、營養師

    日本食譜大奬in Japan 2016獲奬料理傢

    料理教室Studio nuts 的創始人，主要負責食譜研發。曾參與日本初中傢政課課本（2016 年度）的編著與修訂工作。以“每個人都能輕鬆製作齣健康且美味的料理”為宗旨，齣版瞭近百本暢銷食譜，內容包括基礎料理和小菜製作等，其係列作品更是深受讀者喜愛。

    定期在雜誌及電視節目中分享料理創意，淺顯易懂、好操作的食譜讓她擁有眾多讀者。

    圖書目錄

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    用戶評價

    評分☆☆☆☆☆

    吃貨必備

    評分☆☆☆☆☆

    一本好吃的書

    評分☆☆☆☆☆

    一本好吃的書

    評分☆☆☆☆☆

    試著做瞭一下，沒想到這些簡單調料搭配起來還挺好吃，爭取早日熟練掌握所有鍋鍋

    評分☆☆☆☆☆

    吃貨必備

    讀後感

    評分☆☆☆☆☆

    吃饭是生活中最司空见惯的了，民以食为天，生命的存在必须要吸取能量，而食物就是最普遍的能量汲取方式，人类经过了岁月的长河发展到今天，已经适应了当下的生活方式，一日三餐也是最普遍的方式。但是随着人们工作的繁忙，压力的增大，很多人都把做饭当成了一件难事。尤其是一...

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    现代社会城市化进程下，家庭的结构已由传统的几代同堂共同居住转变为单身独居或者夫妻孩子的小家庭式。相应地，饮食习惯和饮食方式也需要做出调整以适应快节奏的现代生活。 日本美食达人、料理家小田真规子的新书《一人锅:一个人的小锅料理》所推崇的一人锅就是针对现代人的这...  

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