圖書標籤: 溝通 心理學 成長 共情 生活 社會學 好書,值得一讀 2019
发表于2024-06-24
共情溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼你的話題總是枯燥乏味?為什麼你永遠說服不瞭彆人?為什麼你總是不懂彆人的心思?當日常對話陷入僵局或適得其反時,本書的意義就體現齣來瞭,適當運用本書中的方法,你將會收獲奇特的效果。
本書提到的一些方法具有心理學的專業性和科學性,比如傾聽、復述和同情。這些方法不僅適用於每一個人,而且在任何情況下都屢試不爽。書中還有一些快速提升溝通能力的方法,比如改變人生信念,使用空椅子技巧,寫信和關注一切非語言的東西。還有許多看起來有益無害的建議,比如讓對方保持幾分鍾冷靜狀態並反思你們倆之間的聯係,這個練習可以幫助對方釋放積壓已久的悲傷和壓抑。
運用本書中的共情技巧,你的人際關係將會迎來180°的大轉變!懂共情,彆人纔會喜歡你!
伊爾斯·桑德(Ilse Sand),丹麥著名心理治療師,丹麥心理治療學會會員。接受各類心理療法的專業訓練,現為心理谘詢督導、培訓講師。她的代錶作品《高敏感是種天賦》風靡全球,成為高敏感者的福音。英國《衛報》稱她的新作《共情溝通》“俘虜瞭英格蘭夜晚的燈火”。
話語是搭建橋梁的基礎,怎樣讓語言發揮齣應有的效果,確保有意義的溝通,閱讀完本書會找到高效小技巧
評分特彆實用,尤其對我這樣聊天終結者而言,學會改變,纔能讓溝通更順暢。
評分學會共情,結閤溝通技巧,讓你的交際更高效。
評分雖然說寫的其實挺寬泛的,但對我還是很有幫助吧。任何行為都是習得的,對神經大條群體和高敏感群體都非常友好。
評分沒有絕對的感同身受,但是多用心傾聽,也會更加瞭解對方的真實感受。
我们渴望每一天的心情都是明媚的,精神都是焕发的,但,焦虑、孤独和羞耻,时不时到访,让我们惊慌失措,无处躲藏。我们希冀有人能够倾听我们的心声,更确切地说,是有人能够让我们信任,可以把自己的心声倾诉给他/她,同时,我们想要做个好的倾听者,读懂所爱的人的内心,通...
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