圖書標籤: 抑鬱癥  蔓玫  心理學  青春期  花  自我  重生與成長必讀書  愛   

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看完仿佛吸瞭一下午的霾…… 不知道該說點啥，希望抑鬱的或者曾經抑鬱的人能好起來，快樂起來，被人愛也愛彆人。

讀完瞭。我並不是抑鬱癥患者，但書中提到的諸多心理鬥爭，內心的解析，父母的模式，童年，很多地方我能找到共鳴。作者對自己的探索，對痛苦的追尋到最後終於選擇帶著自己的刺和黑暗而繼續，既勇敢又艱辛。這些是這本書讓我動容的地方，我也何嘗不是一個lost孩子，在努力接受自己的總總。我想，這本書是大於抑鬱本身的。或許抑鬱癥指隻是總總心理因數綜閤所導緻的生理反應，一種疾病，因人而異。或許換一個人一種性格同樣的體驗不會抑鬱癥。可難道沒有被貼那個標簽就無需尋找自我嗎？我不這麼認為，我恰恰認為每個人都應該嘗試去找到自己真正喜歡的事情，去有那份勇氣做自己。抑鬱癥隻是一種癥狀，同還有自戀，依戀逃避等等等，每一種都源於創傷，而創傷導緻的就是厚厚的殼，無法自我接納。無論是選擇自我毀滅還是傷害他人，都不能帶來滿足，唯自愛可

（共313頁，166韆字）“我們種花，把自己活成一片森林，每天都會有花瓣緩緩落下，融入大地，然後再生。我們添磚加瓦，延續自己的生命，那更是在修建萬裏長城。未知的痛苦、風險、陰霾、碎裂……都會在，會一直在。不到最後塵埃落定的那一刻，誰能判定是否如意呢。那突如其來的摧摺，潛移默化的災變，誰能說它一定是有意義或無意義的呢。或許這一刻就是生不如死，就是沒有好事情發生——誰也不能保證將來一定會有，可在真正的全盤覆滅之前，我到底還是想多堅持一下。”（《抑鬱生花》p261）

我希望更多人能讀到這樣的作品，能夠去理解難以理解的東西。萬分感謝作者這麼勇敢，這麼生猛，能夠筆耕不綴寫下這樣剖心的感受。對於抑鬱，就像對待自殺念頭，我們要做的不是避而不談，而是坦然相對，直視大象。會推薦給谘詢行業的人來讀，也會推薦給身邊有抑鬱情緒的朋友來讀。不談希望，但是願作者也能從我們的感謝中獲得一點力量罷。

https://book.douban.com/annotation/90499261

一、两颗心的距离是那么远 看完整本书，我的一个感受其实对于作者来说应该是非常残忍的：我觉得作者承受了的“痛苦”并不足以，或者说并不值得她去伤害自己。或者更直白一点讲，这些痛并不应该导致抑郁症，甚至自杀，是作者内心太脆弱、太矫情，内心不够坚强。不管是父母对自己...  

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