肠子的小心思 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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【德】朱莉娅•恩德斯

天津科学技术出版社

钱为

2019-7

288

45.00元

平装

9787557665999

图书标签: 科普健康医学科学外国文学德国肠胃 05-生活/健康/运动/饮食/两性

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发表于2024-06-30

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图书描述

《肠子的小心思》是德国图书界的黑马，口嫌体正直的德国人，一面对粑粑说着“不要不要”，一面看得好污好欢乐。

原来，德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首；如此现代化的今天，蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着，而且这才是大便的正确解锁方式；跟肠子相关的事，不仅有趣，还密切关系到人体的健康状况，一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧，而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……

谁能想到这些奇葩欢乐的内容，竟是一位软萌妹子所写，还一举俘获36个国家和地区读者的心。

让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书，一起开启神奇的消化道之旅吧。

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著者简介

【德】朱莉娅•恩德斯（Giulia Enders）

一位明明可以靠颜值但偏偏要靠才华征服读者的德国妹子，法兰克福微生物研究院医学博士，两次获得Wilhelm UndelseHeraeus Foundation基金的支持。2012年，她的演讲《肠子的小心思》在弗莱堡科学脱口秀中获得一等奖，并在YouTube视频网站上被广为传播。在演讲基础上完善的新书《肠子的小心思》，一举打破德国健康科普类图书销量纪录，成为年度zui受欢迎图书，版权销售至全球36个国家和地区，成为全球畅销书。

【德】吉尔•恩德斯（Jill Enders）

《肠子的小心思》一书雷萌雷萌的插画给读者留下了深刻的印象，独树一帜的画风，让各国设计师在设计封面时都欲罢不能。插画师吉尔是作者的妹妹，她同时也是平面设计师，致力于传播科学，作品曾获得海因里希赫兹协会奖学金。2013年，她成立了一个设计师和科学家的协作网络。

钱为

80后女生，德国德累斯顿工业大学食品化学系硕士，2003年起居住德国至今，目前在一家国际保健品公司担任欧盟食品法规顾问。“自来水”一词诞生之前，她就用亲身实践证明了“内容过硬”对一本书的重要性：联系德国出版社建议对方将本书推广至中国，得知版权已出售后，联系国内出版社，毛遂自荐翻译本书，让出版社三易译者之后，最终神还原了原书的精彩。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

真的还挺好玩的我感觉现在体内就是小王国每个菌体都有了拟人形象还会在里面开派对举国欢庆放屁给我听以示庆祝

评分☆☆☆☆☆

感觉很好玩看完了，感觉也没那么好玩

评分☆☆☆☆☆

真的还挺好玩的我感觉现在体内就是小王国每个菌体都有了拟人形象还会在里面开派对举国欢庆放屁给我听以示庆祝

评分☆☆☆☆☆

风趣幽默内容翔实深入浅出，真真是本健康科普好书。书中介绍了关于消化系统的基础知识和最新的科学研究，都附有参考文献。少吃果糖、注意麦胶蛋白、注意乳糖；人体的消化能力与体内的消化细菌相关，消化菌群与千百年来祖先的饮食传统、个人的饮食偏好有关，尊重传统的基础上扩充食品种类；菌群与寄生虫对人类思维情绪的影响；重新审视扁桃体、阑尾、幽门螺杆菌的与人类共存的意义。整体来说，肠道的独特结构与内部各种细菌，对人的免疫系统、情绪有很多影响，但具体的作用还需后续的科学研究。

评分☆☆☆☆☆

人本身不需要粗纤维，但肠道里好的细菌需要，为了好细菌战胜坏细菌，请多吃蔬菜。