長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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KnowYourself主創們

江西人民齣版社

果麥文化

2019-7

280

45.00元

平裝

9787210113348

圖書標籤: 心理學成長 KnowYourself 自我管理親密關係情緒控製長大瞭就會變好嗎情緒

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发表于2024-06-15

長大瞭就會變好嗎？ epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

成年不等於長大，生活齣的難題，不會因為年齡增長而自然消失。這本書中，有關於親密關係、情緒管理、自我成長的N個疑問和解答，破解你的“不開心、沒方嚮、好煩惱”。國內最大泛心理學平颱KnowYourself曆時兩年齣品，幫助你獲得看見真相、改變自我的能力。

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不管是這本書，還是開創這個公眾號（KnowYourself），在我看來最重要的一件事，都不是給齣答案，而是提齣重要且正確的問題。

比如我想過上好生活，但我現在無法擺脫焦慮，怎麼辦？錯誤的問題是——你為什麼過成現在這樣？正確的問題是——你認為什麼是好生活？

我們通過嚮用戶提供一些參考和指引，幫助他們提齣建設性的問題，最終通過自己的思考，找到一個答案。

但我們的書，更適用於那些準備好瞭要改變的人。其實一個人會不會改變或者會不會變好，很多時候是由多個因素決定的，比如這個人的修復力怎麼樣？他身邊支持性環境、支持性關係怎麼樣？他的自我反思能力怎麼樣等等？那些希望改變的人，會用各種方法在生活中找到能夠支持他改變的東西。

而我們所做的，隻是希望能把這個過程變得更容易一些。

——KnowYourself創始人錢莊

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著者簡介

作者：KnowYourself主創們

創立並運營中國最頭部的泛心理學社區與平颱，於全網聚集超過700萬用戶。

擁有在國內最全麵、最專業的心理學內容體係，主要聚焦原生傢庭、情緒管理、自我發展、親密關係、人際關係、生涯規劃六大闆塊。以幫助青年人自我探索為己任，希望聯結最大的力量，支持青年人的心理健康與自我發展，努力在全社會倡導以“身心健康”取代“身體健康”的新健康觀。

插畫師：曹鴿子

作傢、藝術傢，生於北京，現居紐約。

2014年發起“紐約女孩孤獨”項目，已齣版小說《我要全世界的愛》，兒童繪本《孤獨的茉莉》。

文字，藝術，愛情和火，都隻是獲得世界的一種方式而已，曹鴿子如是說。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對自己內心世界感興趣的人，這本書十分推薦。不得不提一下，這本書的紙張泛黃，摸起來有點柔軟感，讀起來十分舒適，是好久沒有這樣的讀紙製書的體驗瞭。隱約可見齣版方的用心。

評分☆☆☆☆☆

戳心的書……內心成長，很不容易，我要加油。能把學術成果轉化成易讀的文章，還提供有操作性的建議，作者團體真的不簡單。

評分☆☆☆☆☆

看書名還以為是什麼雞湯，差點因為書名錯過一本好書，有很多部分對解答現在的疑惑很有啓發意義。乾貨滿滿。很喜歡最後插畫下麵的那句話“覺察即自由”。

評分☆☆☆☆☆

長大瞭會變好嗎？不會，當你獨自麵對生活的時候，你會發現其實那些我們快樂的時光無非是因為有人幫我們擋下瞭狂風巨浪。隻是在我們長大之前，幾乎少有人知道這一點，KY這本書的價值在於，它找到許多非常有共性，幾乎每個人都有可能遇到的問題，然後就事論事地告訴你，它們是因何而生的，它們又會因何而去。的確，如果期望這是一本能夠100%解決問題的方法論，那這本書是稍微簡單瞭一些，但是我也相信，內心的問題其實隻能自己來解決，知曉內心睏境的所在，明白瞭內心睏境該去尋找的解決方嚮，就已經足夠瞭，從這點來說，KY這本書確實真的適閤每一個成年，又不足夠獨立的年輕人好好讀一讀。

評分☆☆☆☆☆

讀一本書本身其實是把注意力轉嚮一個主題或領域。如果能注意到某個重要的議題，那麼讀書這個行為就是值得的。在此之後，纔是書內容本身的問題。從這個角度，KY的這本書是有意義的，喚醒更多人內在探索的意識。至於本書本身，隻能算是論文讀書筆記。讀完第一感覺，就是像看瞭說明書。一條條問題和對策，像是醫生的處方。但還缺少瞭更多的分析與探究。網絡時代的粉絲嚮齣版吧。答案從來不是最重要的。網絡上，彆人口中的健康作息，個人成長方法你都能看到聽到。而重要的是什麼呢？我覺得是基於個人主義的大量閱讀、深度談話與行動的世界觀構建。個人主義不是這個文化政治語境中喜歡的東西，但誰都知道，每一個決定，都必須通過個人主義的思考與行動纔能達成。所以，強者總是默默前行，同時能以一種孤獨卻同頻共振的方式獲取同伴的信號。