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还是NF的人会更喜欢看这类型的书

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

对我来说我不够顿悟啊。此类书免疫……哎……撞我的南墙去……大师也救不了我……

信息量很大。总结下来其实很简单，就是尽可能多的保持觉醒，关注当下的每一次呼吸，向已发生的事实和当下的情绪臣服，不抱怨、不批判。尽量向自己之内观察，而非一味的寻找外因。但做起来真的不容易。觉得这本不适合灵修入门，容易看晕。先看看作者的另外一本——《新世界—灵性的觉醒》。接受起来会更容易一些。

信息量很大。总结下来其实很简单，就是尽可能多的保持觉醒，关注当下的每一次呼吸，向已发生的事实和当下的情绪臣服，不抱怨、不批判。尽量向自己之内观察，而非一味的寻找外因。但做起来真的不容易。觉得这本不适合灵修入门，容易看晕。先看看作者的另外一本——《新世界—灵性的觉醒》。接受起来会更容易一些。

“每个人都需要通过一些方法来培育自己的心智，否则我们看到的就是一个变得越来越糟糕的自己，我们可能拥有了更大的房子更多的存款，却变得越来越不健康、越来越不善良、越来越不快乐、越来越没有智慧。” -- 今年年初，一个睡吧的网友给我说：组长你的观点很像《当下的力量...  

孔子说，有生而知之者，有学而知之者，还有困而知之者；然而对于灵修之道，却没有前两种来源，就连佛陀的觉悟也需要一个惊诧与苦修的过程。因此，几乎没有人天生会灵修，也没有人天生就意识到自己需要灵修或悟道。我们从事灵修是因为我们痛苦，而我们的痛苦大部分均来自于我们...  

内质中有着一种悲观与喜悦抗衡，常常打搅了当下。 悲伤时放声哭，喜悦时唱首歌，作为心情的打点，却没有压抑情绪，反而压抑了性情。喜悦时我们总能挂起简单的笑容，对一切满怀信心，踌躇满志，以至于忽略一些情致，唐突了当下，又落到悲伤的境地，殊不知那一些或平常或...  

凡是还没有找到他们内在真正的财富，也就是存在灿烂的喜悦，和伴随而来不可动摇的平安的人，就是乞丐，即使他们拥有庞大的物质财富。他们无视于内在已经拥有的，不仅包含，而且还远超过世间财的无限量的宝藏。他们向外攀援，追寻片面的享乐或满足、肯定、安全感或爱。 你可以...  

内质中有着一种悲观与喜悦抗衡，常常打搅了当下。 悲伤时放声哭，喜悦时唱首歌，作为心情的打点，却没有压抑情绪，反而压抑了性情。喜悦时我们总能挂起简单的笑容，对一切满怀信心，踌躇满志，以至于忽略一些情致，唐突了当下，又落到悲伤的境地，殊不知那一些或平常或...