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图书标签: 减肥  瘦身  女性  美  饮食  胖  生活  自我完善   

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2012-2-21 她们都是什么人啊，从168减到92！！！！！我努力半天也就十来斤！晕倒！

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看完此书，总结一句话：要减肥，就要对自己够狠

评分☆☆☆☆☆

全书大部分是无聊的对谈，仅仅不到20%才可勉强算得上有用，感觉

评分☆☆☆☆☆

少吃多动，永远的王道。

评分☆☆☆☆☆

很多方法不可取,但是减肥心得还是让人获益匪浅

评分☆☆☆☆☆

【减肥经验分享帖】：减肥这么多年了，来来回回好多次，网上的方法该试过的都试过了，市面上的产品该用过的也都用过了，最后得出一句雷人的经验总结：节食+运动+减肥产品+（最重要的）坚持！真的，虽然是老生常谈，但切切实实就是这样，跟很多的道理都一样，往往最简单的才是最...

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