笔趣阁图书下载中心

笔趣阁图书下载中心

此刻是一枝花 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

此刻是一枝花
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
乔恩·卡巴金
文汇出版社
润秋
2008-10
220
23.00元
9787807413806

图书标签: 正念  禅修  心理学  静心  禅  灵修  心灵  积极心理学   

喜欢 此刻是一枝花 的读者还喜欢


    下载链接在页面底部


    点击这里下载
        
    linkedinmastodonmessengerpinterestreddittelegramvibervkontaktewhatsapp复制链接
    想要找书就要到 笔趣阁图书下载中心
    立刻按 ctrl+D收藏本页
    你会得到大惊喜!!

    发表于2024-06-18

    此刻是一枝花 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

    此刻是一枝花 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

    此刻是一枝花 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


    图书描述

    《此刻是一枝花》里作者描绘了怎样在日常生活中培养正念的简单途径。正念被认为是佛教禅修的核心，但其精神具有普世意义，对所有人都具有实质上的裨益。正念本质上就是觉醒。很多时候，我们的心处于麻木状态，错失了每个当下的独特之美，无法感知此刻的各种可能性。尽管我们的心习惯于自动运作，无法感受我们生活、成长、感觉、关爱、学习、康复的时刻，但是。我们的心还是天生具有巨大的力量帮助我们清醒地感知这些时刻，并让它们为我们自己造福，为他人造福，为我们生存的这个世界造福。正念需要有规律的培养，就像花园需要精心的照料才能鲜花满院而非杂草丛生。培养吾心，使之觉醒，这就是禅修。正念之美在于，无论我们去向何方，无论我们身在何处，无论我们何时记起，这个花园永远伴随着我们。它既寓含于时间。又超越了时间。

    此刻是一枝花 下载 mobi epub pdf txt 电子书

    著者简介

    乔‧卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn, Ph.D.）

    生于1944年，美国麻省理工学院分子生物学博士、马萨诸塞州医学院的荣誉医学博士，也是禅修指导师、畅销书作家。

    1979年，卡巴金博士为麻州大学医学院开设减压诊所，并设计了“正念减压”课程（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR），协助病人以正念禅修处理压力、疼痛和疾病，获得多方肯定。

    1995年，麻州大学再邀请卡巴金博士设立“正念医疗健康中心”。他开始进行关于身心互动疗愈效能的研究与相关临床应用，希望能藉此有效缓减慢性疼痛与压力引起种种失调症状。

    20多年来，卡巴金博士创发的“正念减压疗法”已被医疗、学校、企业、监狱等机构广为应用，目前美、加等地约有200多家医疗院所和相关机构都运用正念减压疗法帮助病人。

    卡巴金博士对灵性疗愈的贡献良多，获奖无数，他亦为精神与生命研究所（Mind and Life Institute）的董事，协助推动佛教界领袖与西方科学家的对话与交流，以期更深刻探索人类的心智、情绪与疾病。

    图书目录

    此刻是一枝花 pdf epub mobi txt 电子书 下载
    想要找书就要到 笔趣阁图书下载中心
    立刻按 ctrl+D收藏本页
    你会得到大惊喜!!

    用户评价

    评分☆☆☆☆☆

    去心理所参加情绪管理和训练营，为何我这么难以面对自己呢？

    评分☆☆☆☆☆

    作为正念冥想的入门书，读卡巴金的是不错的。不被无意识的漠然所控制，清醒的活在当下。获得宁静在纷繁的生活中尤为可贵。

    评分☆☆☆☆☆

    正念态度和基本思路的入门书，随笔风格，轻松自在。

    评分☆☆☆☆☆

    2010-78

    评分☆☆☆☆☆

    比观呼吸要好很多，但是不知道为什么就是不想给五星

    读后感

    评分☆☆☆☆☆

    你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，...  

    评分☆☆☆☆☆

    身在，心在（Wherever You Go，There You Are） 野兽爱智慧 同一本书，同一译者，但内文有稍许不同。内地版少了台湾版的两篇推荐序：蔡昌雄的“身心安顿的禅修之道”和郑振煌的“正念贯彻修行的始终”。而自鼐法师及译者雷叔云的序也改了名字，“听月”（自鼐法师）变成了“...  

    评分☆☆☆☆☆

    此心只在当下 卡巴金有现代医学与心理学的精深造诣，又有禅修经验，既不流于唯物论，也不落入唯心神秘论，只相信实证的身心经验 陈寿文 　　在忙碌和烦躁的生活中停下所有的“作为”（doing），切换到“存在”（being），让“此心只在当下”（Wherever you go，there you ar...  

    评分☆☆☆☆☆

    评分☆☆☆☆☆

    类似图书 点击查看全场最低价

    此刻是一枝花 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

    分享链接

    linkedinmastodonmessengerpinterestreddittelegramvibervkontaktewhatsapp复制链接




    相关图书



    服务条款
    联系我们
    关于我们
    隐私政策

    本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，googlebingsogou 等

    友情链接

    中国国家图书馆
    国立台湾图书馆
    美国国会图书馆
    笔趣阁图书

    © 2024 twxs8.cc All Rights Reserved. 笔趣阁图书下载中心 版权所有