内容提要
序言
关于作者
吃酱油会影响美白吗
1.伤口是怎么愈合的？
2.为什么伤口会发黑？
3.酱油到底能不能“染黑”皮肤？
4.怎样加快伤口的愈合？
非洲真的很热吗
1.非洲很热的印象，是谁的“锅”？
2.非洲多高原，一点也不热
3.非洲最冷的地方，温度超乎你的想象
适量饮酒有益健康吗
1.“法国悖论”
2.健康，不仅仅要考虑心血管
3.酒精没有“安全剂量”
咖啡提神不醒脑
1.源自非洲的神奇饮料
2.咖啡提神都靠咖啡因
3.咖啡喝多少才合适？
真的存在垃圾食品吗
1.“垃圾食品”“垃圾”在哪儿？
2.为什么我们戒不掉“垃圾食品”？
3.怎么吃才不是“垃圾搭配”？
蚯蚓被切断，真的能不死吗
1.蚯蚓为什么能再生？
2.怎么断，再生更快？
3.蚯蚓那么多种，再生能力也不同
4.环境也会影响再生能力
晚上吃东西，真的就会胖吗
1.人为什么会长胖？
2.“我吃宵夜确实胖了”是怎么回事？
3.宵夜应该怎么吃？
4.经常夜里吃，可能是夜食症
人真的是猴子变的吗
1.达尔文说了什么？
2.人类这一路都经历了啥？
3.孤独的智人
真的有食物让你越吃越瘦吗
1.所谓的“负能量食物”到底是什么？
2.消化食物需要多少能量？
3.怎么吃才能减肥？
懒惰刻在基因里
1.为什么人们爱运动？
2.懒惰基因是什么，如何发挥作用？
3.还有什么基因会影响我们的行为？
· · · · · · (收起)