《纽约时报》《新科学家》力荐

妙趣横生的“实践派”学习秘籍

不用努力10000小时

非天才的你也能轻松点满技能树

从门外汉进阶为专业达人！

◎ 编辑推荐

☆ “微精通”是一种开拓性的技能学习方法，只需要找到感兴趣的事物并系统学习，你就能提高自我的学习能力和创造能力，进而将其延伸到工作学习之中，迅速把握新课题的关键。

☆ 以微精通的角度看世界，似乎一切皆有可能。这会让你感到非常自由，不再受困于枯竭的思路和单调的工作。精美的书籍装订？盆景栽培？踢踏舞？还是漂移转弯？这些技能都有自己的微精通。

☆ 微精通没有苛刻的专业要求，创意无限，充满乐趣，只是在日常的微小领域里花一点时间练习，因此不会带来任何压力，却能让你逐渐成为别人欣羡的“达人”。

☆ 虽然很多人似乎要迫使我们相信，一生只应该花费时间去专精一件事，但我们其实可以扔掉这个观点，改变看待知识的视角，找对方法，做好任何自己感兴趣的事情，获得成就感和幸福感！

◎ 内容简介

常常有人告诫我们：想要精通一件事，就必须把所有热情投入其中，花上10000小时刻苦练习。但事实上，大多数成功人士，包括诺贝尔奖得主，都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。

不论是做美味舒芙蕾、学日语、调酒，还是钻木取火，在一个微小的领域里，花时间培养专业性将改变一切。我们将不再惧怕学习，发掘更多创新机会，增强大脑活力，提升幸福感，以完全不同的角度看待知识。

所以，从具体的小事着手，踏出第一步，你将走上精通之路。

◎ 媒体/名人推荐

“尽显智慧的一本书。”

——《纽约时报》（The New York Times）

“引人瞩目，令人愉悦，难以归类。”

——《新科学家》（New Scientist）

“微精通是一种成功。绝妙的理念，完全令人信服，兼具极强的可实践性。”

—— 菲利普·普尔曼（Philip Pullman），“黑质三部曲”作者

“独具一格，才华耀眼。”

—— 托尼·帕森斯（Tony Parsons），《男人与男孩》（Man And Boy）作者

“天才之作……完成一系列微小任务并达到精通，给我的生活带来近在咫尺的完美，并在过程中享受宁静和快乐。”

—— 雷切尔·凯利（Rachel Kelly），《漫步阳光》（Walking on Sunshine）作者

“太简单、太聪明的概念。现代人要的正是不花什么时间，就能征服每一种技巧、能力、小诀窍，然后立刻在生活中运用。”

—— 吉姆·艾伦（Jim Allen），RDF电视（RDF Television）总经理

罗伯特·特威格尔（Robert Twigger），毕业于牛津大学政治系、哲学系。畅销书作家、探险旅行家、终身微精通实践家。他的第一本书《愤怒的白道服》（Angry White Pyjamas），讲述其在日本道场学习一年武术的经历，获得威廉·希尔年度体育类图书奖（William Hill Sports Book of the Year Award）和萨默塞特·毛姆奖（Somerset Maugham Award）。他曾为多家机构讲授风险管理、自由博识、领导力课程，其中包括牛津布鲁克斯大学商学院、牛津大学、英国皇家艺术学院、宝洁公司、马士基航运公司等。