图书标签: 好书,值得一读 心理学 励志 正能量 鸡汤 中国文学 非常不错的一本书,值得推荐! 很喜欢!希望有机会拜读!
发表于2024-08-22
对于自己,你只是个陌生人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
为什么你总假装成别人喜欢的样子?
为什么你总感觉生活力不从心?
为什么你从不做让自己舒服的事?
为什么你总是感受不到爱?
为什么你总不愿意去表达真实的感受?
为什么你总不能对前任释怀?
……
我们所有的痛苦,根源都在自己身上;我们所有的关系,都是与自己的关系。我们生命中所经历的,无论好坏与否,都是自己造成的。
我们只有在生活中学会观察自己,诚实面对自己的不完美和痛苦,才能听懂身体的“呐喊”。
写给每一个渴望打破生命极限,改变自我的年轻人。
高莉娟:著名沙盘游戏治疗师。10年内通过沙盘游戏帮助1000多名心理患者走出人生困境。她喜欢文字,欲通过文字与这个世界保持真情连接。
个人格言:成长靠的是深入的体验,所有的痛苦只是幻象——你害怕,它就永远恐吓你,你不怕,它就被你恐吓。
这本书有点像身边一位善意的心理咨询师,在浅浅的交谈中拯救了正处在困境中的我。做了很多笔记,还会再读一遍。
评分是一本看了之后会让人反思自己的书。书中的很多观点是值得推崇的,涉及了原生家庭、亲密关系还有自我认同等方面,还有一些作者亲历的故事,挺有带入感的。缺点是语言不够凝练,有点啰嗦,有的地方写得有些太鸡汤。
评分这本书有点像身边一位善意的心理咨询师,在浅浅的交谈中拯救了正处在困境中的我。做了很多笔记,还会再读一遍。
评分对于自己,对于生活会有一定的启发
评分与其焦虑,不如先停下来了解一下自己。看完出长评!!
《对于自己,你只是个陌生人》这本书中有个“麻烦精”的定义:麻烦精其实是个智慧的、有爱的、会爱的人。这是个幸福的定义,若一个人做到这几点,那他必定也是个幸福的人。然而现实中的我们,又有几个人做到了呢? 在我又一次声嘶力竭冲着女儿发过火后,自己泪流满面。焦虑的情...
评分《对于自己,你只是个陌生人》这本书中有个“麻烦精”的定义:麻烦精其实是个智慧的、有爱的、会爱的人。这是个幸福的定义,若一个人做到这几点,那他必定也是个幸福的人。然而现实中的我们,又有几个人做到了呢? 在我又一次声嘶力竭冲着女儿发过火后,自己泪流满面。焦虑的情...
评分 评分 评分工作一段时间以后很少看这类心理建设分析的书籍,通俗一点就是治愈系心灵鸡汤,这里绝对没有任何贬意。对于这方面的喜爱完全看各人的性格爱好。可能是因为这段时间的工作变动。再一次成长稍许看清了自己是个什么人。于是暂且不需要来自外境的帮助。 看清自己很重要,而对于很多...
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