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发表于2025-04-14
上班媽媽的生活管理術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
上班媽媽如何平衡好工作、傢事、自我和孩子呢?
既能齣色地工作,又能為傢人提供美味的三餐;既能把房間收拾得清爽整潔,也能把孩子照顧得細緻周到,所有事務有條不紊地開展,而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣衝衝?
上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、傢事管理、人生路綫圖設計,上班媽媽方方麵麵都可以散發魅力。
《上班媽媽的生活管理術》一書集中瞭上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理,減少維護的時間;將傢務可視化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;藉助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬親;和自己保持對話溝通,人生的主角是自己,先要做一個快樂的人;放下自我,好情緒的媽媽纔能帶齣樂觀積極的孩子……
生活的目標,不過是自己滿意自己。願你,多一分智慧,多一分從容。
一田憲子,1964年生於京都,在兵庫縣長大。編輯、作傢,長於女性題材的創作。穿梭於日本各地采訪瞭眾多女性,既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點,有態度,有溫度,關注女性的自我成長,關注她們如何用心經營齣更好的生活,獲得瞭眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕鬆廚房》等。運營網站“外之聲,內之馨”,內容涉及衣食住行等生活日常,傳達用心生活的理念。
放低對自己的要求,做好balance
評分意外的非常好看,基本是逐字逐句地讀完。有實用的技巧,也有一些很棒的時間、情緒管理的方法,以及真實的生活細節太迷人啦。**要貪心地去過自己想要的日子,以及無論是媽媽、已婚、單身,都要享受每一天。
評分既當瞭媽媽,要照顧寶寶和傢庭,還要應對職場工作的林林總總,上班媽媽的生活注定是忙亂的。有時候學到一點小智慧、小技巧,生活會輕鬆許多。這本書就是寫給上班媽媽的輕鬆生活的小竅門。包括怎麼做好時間管理、輕鬆帶娃的方式,傢務的斷捨離,等等。看瞭這本書真是受益良多,發現瞭很多自己生活之所以雞飛蛋打的錯誤點,算是本實用技術書。推薦給廣大的女性朋友們。
評分現在很多母親都是全能型的,既要上班,又要帶孩子,還要打理傢庭,生活管理術是為瞭讓我們能更輕鬆應對生活中的各項內容的平衡。但是看過不等於學到,重點是要去實踐,找到最閤適自己的那套生活管理術。
評分19年第二本,看見自己抖激靈的樣子 所有的媽媽都需要先是自己纔是 妻子和媽媽
说实话,按蹭热度来说,这个热度蹭得有点脱节了,但是,从话题性来说,这个话题永远不过时。在很多人都diss完咪蒙一年多之后的今天,我们有必要再谈谈这个话题。 职场妈妈为什么要背负愧疚感?尤其是身为女性的身为职场妈妈(或曰上班妈妈)的某些人,为什么要贩卖愧疚? 显性...
評分前两天看到公众号在说:孩子,我双手搬砖就不能抱着你,我抱着你就不能搬砖。对于目前大多数家庭来说,夫妻双方都需要上班挣钱,对于孩子来说肯定没有全职妈妈陪伴的时间多。但是我相信每一个妈妈都想尽全力给孩子最好的,然而工作和家庭如何平衡一直是一个困扰职场妈妈的难题...
評分刚刚成为母亲的几年里,所有新妈妈都面临着一个难题,那就是如何将工作、生活、孩子、自我这几个球有序的抛接,找到一种稳定的节奏与平衡感。混乱、沮丧、茫然、绝望接踵而来,使得很多女性不得不选择放弃一些东西来维护另一些。然而,真的没有更好的方法了吗?《上班妈妈的生...
評分专门讲带娃妈妈状态的书籍不容易,但通篇看下来,没有哪个妈妈的生活是容易的,只是看你如何找到平衡而已。自己已经年过30,但还是像个小女孩,感谢我的丈夫和婆婆能这样一直保护我。 第一篇其实就是断舍离,还有一个睡懒觉不内疚的跟我更相似。做自己喜欢做的事,过自己想要的...
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