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象与骑象人

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Haidt, Jonathan
英屬蓋曼群島商網路與書股份
2007
0
0
9789868271128

图书标签: 积极心理学  象和骑象人  心理學  心理学  翻译文本  哲学  理论  正向心理學   


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    发表于2024-07-20

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    图书描述

    我們的心,像是一頭放任的大象。

    我們的智,像是一個希望具備掌控能力的騎象者。

    心智往往意見相左,各行其事,結果離開快樂越來越遠。

    如何引導大象與騎象者以協調的步伐走上快樂之道?

    過去人類歷史沉澱下來的古老智慧,告訴我們許多快樂的指南針,

    現在尖端科學研究出快樂的方程式,則是H = S + C + V。

    Happiness(快樂)= Setpoint(快樂起始點)+Condition(生活條件)+Voluntary activities(自發性活動)

    只要懂得善用老智慧及新科學、掌握自己的潛能與限制,

    就能實現快樂,過一個充滿智慧的人生。

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    著者简介

    強納森.海德特(Jonathan Haidt)

    是美國維吉尼亞大學心理學系的副教授,他在心理學上的泛文化研究是以情緒為基礎的道德判斷理論,包括自由主義和保守主義的文化研究。自1999年,他活躍參與正向心理學相關的活動,並因而在2001年獲得「譚普頓正向心理學獎」(Templeton Prize in Positive Psychology)。海德特是Flourishing: Positive Psychology and the Life Well-lived一書的其中一位編輯。


    图书目录


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    用户评价

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    象与骑象人,知与行合一…

    评分

    都是要了解要質問要改進要和生活聯結起來才對你個人useful否則和博爾赫斯筆下的圖書管理員所追求的答案無差。

    评分

    这些书不好读是因为不好写

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    都是要了解要質問要改進要和生活聯結起來才對你個人useful否則和博爾赫斯筆下的圖書管理員所追求的答案無差。

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    都是要了解要質問要改進要和生活聯結起來才對你個人useful否則和博爾赫斯筆下的圖書管理員所追求的答案無差。

    读后感

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    不错的书。 积极心理学,有别于成功学的口号和忽悠,从人类心理机制的角度阐述如何获得快乐和人生意义。 读后比较有启发,很多地方可以和自己的生活对照。蓦然回首,才发现走过了很多弯路。而这些弯路,已经有无数人重复,并且早已总结出应对之策。心理学就是这样一个很好的工...  

    评分

    热爱真理的我,喜欢读各种学科的书,科学,哲学,宗教,能从不同的角度思考和吸收营养。 这本书恰恰是在我大概已经摸索了各种不同领域的时候看到的。看完给我的感觉是,与之前我看过的优秀的书相比,这本书的内容庞杂,观点不清,作者只是收集了不同学科的一点知识并未...  

    评分

    没有系统的做笔记,就是翻着书写一些自己记得的要点 1 人性的感性和理性分裂 人分裂为大象(动物性的,本能的,感性的)和骑手(理性的)两部分,在Heath兄弟的Switch一书里面也沿用了这个比喻。或者也形容为,Mind vs. Body, 大脑的左右, 进化学上的New vs. Old, 人为控制...  

    评分

    我一直对理性和感性之类的事很有兴趣,比如你想要通过某个考试,但事实是早上起不来晚上上又溜出去玩,到临睡前追悔莫及。 最初我以为是时间的问题,但学过很多时间管理的方法后我发现依然无法掌控自己的生活。 后来我把问题的方向换到心理学上来发现好了不少,这本书的名字...  

    评分

    励志箴言的头头是道,都是“真理式的废话”,它们仅是些形容词。它扼杀了多元化的价值观,将“成功”当成惟一目的,忽略人性的存在。 而本书则以新的观点阐述情感与理性的关系。倘若我们在不知个中缘由的情况下,多半无法驯服心中的大象。因为你没有和它做“朋友”,也没有去...  

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