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減肥天書

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漠璿
7-122
2008-1
150
26.00元
9787122017543

圖書標籤: 減肥  瘦身  減肥天書。  減肥天書  運動健身  健康  自我提升  漠璿   


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    发表于2025-03-28

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    圖書描述

    《減肥天書》主要內容:首度公開作者的減肥日記60篇,真實記錄瞭作者在100裏狂減88斤的減肥曆程,從172斤變身為87斤的減肥曆程,真實、生動、感人,並配有大量作者自己拍攝的照片,讓你瞭解大肥婦窈窕變身美麗俏佳人的真實蛻變過程!作者的減肥博客點擊量超過230萬人次,減肥故事被數十傢媒體爭相報道。

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    用戶評價

    評分

    很普通的減肥法,但是漠璿的毅力超令人佩服!

    評分

    方法一般,心得更可貴。

    評分

    握拳!這次減肥,不成功便...必須要成功啦討厭!

    評分

    其實每個人都有自己的方法 我被她樂觀的心態 和堅定的毅力 感動瞭 戲謔的文字 逗樂瞭我

    評分

    不是很推薦,雖然成效很明顯,但是個人覺得不是很科學。。。不過漠璿毅力真的很強大,很多話都看哭瞭,相信很多曾經的胖子都會有這樣的感觸吧。。。

    讀後感

    評分

    减肥风起,老婆也被狂卷进去。从此面对各种心爱食物,强忍口水;每天奔波在工作与练身房之间,家反而成了旅馆,多的时间就是趴在网上寻觅各种超强到我之意见为变态的减肥方法。 老婆,我爱你的婴儿肥!一身骨感我偷偷看看模特就好,我不想每晚抱着一把骷髅睡觉,会噩梦...

    評分

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    評分

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    評分

    这本书很好,虽然有点流水账 但是不像其他减肥书那样做作而且泛泛而谈。 让人感觉很充实 只是看到后来就觉得很平平 慢慢忘记其中减肥的痛苦 可能是因为流水账记录式的原因 虽然书上一笔带过的逛街六小时什么的 其实自己真正体验了才知道其中是有多么的辛苦 我现在也在尝试像她...  

    評分

    让自己活得精彩,对于女人来说,从美丽开始,给自己一个空间,关注我们的生活,关注我们的皮肤,要是能减肥成功的胖纸,我相信以后再做什么事情都是有勇气与耐心的,加油,,减肥化妆美容群:233709150,大家都是女人一起来交流分享经验。  

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