图书标签: 心理学 情绪 情绪的解析 心理 保罗·艾克曼 自我完善 测谎 微表情
发表于2024-06-16
情绪的解析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
你兢兢业业却总不能升职,你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼?一时冲动和爱人吵架,你能不能先冷静下来,还是各不相让以致感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不听话,你能否保持心平气和,还是暴跳如雷,甚至拳脚相加?有什么样的情绪反应,就有什么样的生活!正确调节自己的情绪,并理解他人的情绪,可以让生活顺风顺水;错误表达自己的情绪,忽视甚至误解他人的情绪,就可能招致不可估量的损失。
保罗·艾克曼是享誉全球的著名心理学家、全球首席识谎专家,专精于非语言沟通。美国联邦调查局、中央情报局、警方、反恐小组等政府机构,以及皮克斯动画公司,常常请他当表情顾问。40年来,他系统研究新几内亚土著、精神分裂症患者、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容,《情绪的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面,并提供小测试和练习,考察你对情绪的了解,帮你认清自己和他人最细微的情绪表现,提高你对情绪发生的敏感度。
我们的生活中不能没有情绪,我们要在情绪的世界里生活得更好!
保罗·艾克曼,美国著名心理学家、全球首席识谎专家。
1934年出生于美国华盛顿。毕业于美国芝加哥大学和纽约大学,在加州大学旧金山分校的兰利波特精神病研究所临床实习一年;1958年,获纽约市阿德菲大学博士学位;1958~1960年,任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部;1972年,任加州大学旧金山分校心理学教授至2004年退休;1991年,获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,并被列入20世纪最有影响力的前100位心理学家名单。现居住在美国加州奥克兰市。
艾克曼教授主要研究脸部表情识别、情绪与人际欺骗。他的主要著作还有《解密脸部:从脸部线索识别情绪的指导》(1975年)《说谎:发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》(1985年)《孩子为什么说谎》(1992年)等。
人是社会性动物,动物的我是本我,这时情绪来自于进化,存在于潜意识当中,故而一触即发,是我们生存的本能,情绪是人类共通的。人的态度来自于后天习得,故而不同于情绪,态度主要来自于社会规则,社会认知,道德等是一种群体文化的产物。这时候的我是具有显意识的自我和超我。 关注自己的情绪➕身体的感觉;了解别人的情绪➕表情➕声音变化;每一个细微的面部表情,都可以理解为一种情绪信号。 通过表情了解人此刻的情绪(自发性;不可控性;无意识性;人类共通性;以个体为中心性;短时性)。A悲伤:你还好吗? B愤怒:我知道你很生气 C惊讶和恐惧:我看你好象有什么麻烦,我能不能帮你 D厌恶和蔑视:我知道你会不高兴 E愉悦:杜式微笑
评分虽然封面不是很好看,内容还是很不错的!就是逻辑性不是太强,读起来会有点累。比较适合心理学专业的同志。
评分赞。这是一位专业人士。不过,豆瓣的简介会让人觉得这本书和其他以吸引眼球为手段的书一样徒有其表。
评分觉得和我看繁体版时不时一个感觉呢
评分对于情绪的诱因和行为表现描述很多,对情绪的起源和进化着墨很少,而且,对于情绪的归纳不够,区分不同情绪的标准是什么,情绪的适应性价值在哪里等方面说的不够清楚。情绪的描述是第一步,但解释其原理才是目标。减去一星。总的来说,还是一本情绪入门的优秀读物。
花了差不多半个月,终于把整本书啃完。从学术的角度讲,作者写的很专业,对各种情绪做了很深入的分析,对人类主要情绪小心的给出了尽量是最准确形容的名词。也许东西方文化差异,翻译后的阅读感觉与作者本来要表达的意思也许会有一定出入。 开头是奔着出版者对书的介绍而去阅读...
评分读这本书的目的是让自己更把握自己的情绪,更理性,但是书本的力量毕竟是有限的,自己还是要多去经历,多思考,总结,这样遇到新的事情就不至于很情绪化
评分学会关注自己的情绪并不容易,但这的确是可能实现的,经过一段时间的反复练习,我相信我会变得渐渐容易起来。但是即便关注已经成为习惯,他也不可能每次都发挥作用。假如情绪非常激烈,假如我们对某段记忆进行了移植但当时又没有意识到,假如我们本来就已经处在跟这种情绪相关...
评分 评分读此书的目的 1. 为了生活中更好处理和控制自己和他人的情绪,了解他人的情绪更好把握事情的发展。 2. 了解小说电影出现情绪的原因。 二我们何时变得情绪化 1. 人类的进化过程对情绪的形成起了主导的作用,而后天学习则起到补充和变化的作用。 2. 自动型评估和思考型评估。如果...
情绪的解析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024