图书标签: 养生  好书，值得一读  香艾疗法  中医  女性  调理  气色  很喜欢！希望有机会拜读！   

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图文并茂，艾灸知识浅显易懂，更难得的是随书居然附赠了一张穴位图，背后就是养生方面的知识和找穴方法。对于初学者来说，是一本普及读物，对于有一定艾灸方面知识的人来说，可以在家自己就可以做个SPA。

简单 易懂 适合家庭手册收录

图文并茂，艾灸知识浅显易懂，更难得的是随书居然附赠了一张穴位图，背后就是养生方面的知识和找穴方法。对于初学者来说，是一本普及读物，对于有一定艾灸方面知识的人来说，可以在家自己就可以做个SPA。

图文并茂，艾灸知识浅显易懂，更难得的是随书居然附赠了一张穴位图，背后就是养生方面的知识和找穴方法。对于初学者来说，是一本普及读物，对于有一定艾灸方面知识的人来说，可以在家自己就可以做个SPA。

这本艾灸书的封面和内文插画都好可爱啊^_^，不错，支持一下，喜欢艾灸，味道有安神功效。。

这本书不仅仅是只有我一开始认为的单纯的艾灸知识，它是一本实用的家庭治愈的书籍，把艾灸和精油进行了完美融合。在家庭中，帮助这些爱好者辨别艾灸的准确穴位，进行自我的身体与心灵的同步疗愈，改善身心状况。同时告诉读者在进行香艾操作时，详细的操作使用方法，解答一些经...  

随着生活水平的提高，人们也开始注重养生。最早接触艾灸还是几年前，因为站久了总感到后腰发酸，人很疲倦，所以去医院中医针灸科寻求帮助，医生先施以针灸，然后在针顶端插入一小段艾条，当时就觉得艾灸的穴位有些暖暖的，针灸了一个疗程，效果也不明显，也许是医生的技术问题...  

家有三年艾，郎中不用来。——民间谚语 二妹姐是喜马拉雅电台的一名签约主播，由她主持的《女人都爱养生》节目广受好评。考虑到音频等方面的诸多限制，无法准确通过电台传递给听众艾灸取穴的位置、精油的辨别、细致地按摩手法等养生知识，于是以写书的方式将她这些年在养生方...  

中国古老中医医理所蕴含的要义具有悠久的历史，艾灸作为中医的疗愈手法，也具有非常悠久的历史。流传至今，中国的众多家庭在日常的身体保健中，也会自己使用艾灸这种方法。精油疗法的历史也非常悠久，相传精油是因为埃及艳后才扬名世界的，我却认为大清朝的慈禧太后才是直接推...  

了解艾灸是因为之前腿的有风湿的原因，夏天的时候吹不了空调， 温度第一点膝盖就会疼，夏天的时候更不要说穿裙子这样的事儿了，夏天不能吹空调虽然热一点，但是关节痛实在的难受。 后来偶尔一次，听人说夏天用艾灸治疗的事情， 因为每天要上班，只有晚上的时间能坚持， 一段时...