圖書標籤: 時間管理   

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為何港版的書貴這麼多，就是排版竪著排的？都是100多軟妹幣。 在書店看瞭一些，感覺不錯，描述的幾種情況都很真實，買不起。

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想要战胜拖延，高效工作和生活，我个人觉得至少需要下面的三本书： 1.《拖延心理学》 通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。” 每个人拖延的领域和原因都有所不同，这本书在拖延的心理成瘾上...  

不晓得你是不是和我一样，有比较严重的拖延症。2011年，我决定正视拖延这个心理顽疾，因此这一年的第一轮主题阅读选择了“时间管理”，第一本看的书，就是这本大名鼎鼎的《拖延心理学》。每读几页，就会发现大段大段的话有“与我心有戚戚焉”的感觉，因此我打算边读边把感受记...  

据估计，25%的成年人和70%的大学生存在拖延问题。拖延症的普遍存在，给拖延者带来了许多危害，比如内在情绪的折磨以及职场、家庭、学业以及人际关系方面的重大挫折，严重影响到人们的生命质量。 斯蒂尔说过：“人们之所以会拖延有可能只是因为他们更容易厌恶生活琐事和生活责任...  

很偶然的机会接触到“procrastination”这个单词。同学在日志中分享了一篇教人如何早睡的文章，我顺藤摸瓜找到原文，然后从那里知道，一直困扰我的问题叫作“procrastination”。中文名为 “拖延症”。拜自己的强力拖延症所赐，英文版的PDF在我电脑里发了霉，真是讽刺！直到几...