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圖書標籤: 心理學  自我成長  瞭解自己  個人管理  格局  精神分析  電子書  波旬   

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評分☆☆☆☆☆

很好玩的一本書，把自己不同想法、性格拆分成不同"自我"，將那些誇張的"我"與真實的"分離"開，有助於我們找到自己真正想要的東西。 內容比較簡單有趣，我已經給自己的兩個"自我"取瞭名字，感興趣的可以讀一下！

評分☆☆☆☆☆

書中寫到瞭26種人格，各有不同，但都在自己的身上看得到影子，或多或少，不論是戲劇女王，小媳婦，假淡定哥…都構成瞭我們自己，每一種人格有優點亦有缺點，讓我們認識自己

評分☆☆☆☆☆

書裏的“自我”是“內心的父母”的另一種說法吧，“自我”的錶達更適用。其貌不揚的一本小書，卻擁有巨大的力量。僅僅是“自我”的一個切入點，作者帶著我將靜靜深埋於潛意識的各種不屬於我卻強占於此的自我，拉至意識層麵，使我看到瞭它，得以對話。作者生活化並幽默地調侃這些“自我”恰到好處，最後一貼護身符更是一針見血的錦囊妙計。難得如此溫暖的小書。一個小小的切入點展開得也不錯。略有重復，翻譯也挺彆扭

評分☆☆☆☆☆

把情緒人格化瞭，語言風格有周星馳的幽默，無形之間讓人學會“麵對”情緒。有意思的書

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我知道，自卑，拖延癥，自大，傲慢，暴脾氣，焦慮的“我”不過是我的一種情緒或者是人格。就像電視劇柒個我一樣，在小的時候受瞭傷痛而自發形成的一種自我保護的機製，原來那個不是我，而是我的一種人格，給自己的負麵情緒定義並試著和他或者她進行溝通，慢慢迴歸自我。

評分☆☆☆☆☆

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