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端粒效應

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伊莉莎白.布雷克本
天下文化
廖月娟
2017-10-30
384
NT$500
平装
9789864793242

图书标签: 科普  医学  健康  基因  科学  知识类-健康  万维钢推荐  美国   


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    发表于2024-07-24

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    图书描述

    端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。

    諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本,

    長期鑽研端粒現象與效應,

    她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命;

    而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示,

    也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令,

    讓你細胞老化得更快或更慢一點。

    布雷克本與心理學家伊麗莎.艾波密切合作,走入人群,

    積極驗證心理因素和生活環境如何影響端粒的長短、

    以及人體的健康與老化。

    這本震撼世界的《端粒效應》,就是兩人近年的研究成果,

    將呈獻給讀者,真正有效的逆齡養生之道。

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    著者简介

    伊莉莎白.布雷克本 Elizabeth Blackburn、伊麗莎.艾波 Elissa Epel

    布雷克本博士與其他兩位科學家共同發現端粒的分子特性,而在2009年榮獲諾貝爾生理醫學獎。他們發現染色體的末端具有像鞋帶尖端塑膠箍的保護結構,同時發現端粒酶有維護端粒長度之功。布雷克本博士目前是沙克研究所所長,也是加州大學舊金山分校榮譽教授。她曾任美國癌症研究學會會長、美國細胞生物學會會長,幾乎已囊括所有重要醫學研究獎,包括拉斯克基礎醫學研究獎(Albert Lasker Award for Basic Medical Research)。布雷克本博士曾獲選《時代》雜誌全世界最有影響力的一百人。她是美國國家科學院與英國皇家科學院的院士,曾協助擬定公共科學政策,也是美國總統生物倫理委員會的委員。布雷克本博士生於澳州塔斯馬尼亞,自墨爾本大學取得理學士的學位後,在劍橋大學獲得分子生物學博士學位,之後在耶魯大學進行博士後研究。她和她的先生目前住在加州拉荷亞,部分時間在舊金山工作。

    艾波博士是研究壓力、老化與病態肥胖的健康心理學家,加州大學舊金山分校精神科學系教授,並擔任該校老化、代謝與情緒研究中心主任、肥胖研究中心主任、健康與社區中心副主任。她是美國國家醫學研究院的院士、國家衛生研究院科學諮詢委員會(行為改變計畫專案)委員、心靈與生命研究院的院士、歐洲預防醫學學會的院士,曾獲得史丹佛大學、行為醫學學會、行為醫學研究院和美國心理學會頒發的研究獎項。艾波博士生於加州卡梅爾,從史丹佛大學取得學士學位,之後在耶魯大學獲得臨床及健康心理學博士學位。她在帕羅奧圖榮民醫療體系完成臨床實習,並在加州大學舊金山分校進行博士後研究。目前和先生及兒子住在舊金山。


    图书目录


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    用户评价

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    现代科学本就脱胎于宗教,拌着鸡汤容易还传播,都信,都不用一顿饭的功夫

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    管理你的端粒长度

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    一些基于科学证实的事实,一种全新发现的物质,除此之外,没有太多具指导性的、可供实操的方法,而且更多由基因本身决定,我们暂时改变不了太多

    评分

    寿命天注定,除非不是人。

    评分

    现代科学本就脱胎于宗教,拌着鸡汤容易还传播,都信,都不用一顿饭的功夫

    读后感

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    人格特质,与生俱来,习惯思维,终生存在,幸运的是,可以利用弹性思维,把你的本能想法,以及你对这种想法的反应,拉开一段距离,不要刻意去改变你的思想,而是可以尝试改变你和思想之间的关系。语言距离、时间距离、视觉距离,提升专注力、增进思想觉察力、正念认知、建立人...

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    关于衰老的理论,端粒效应目前是最靠谱的。 根据大数据的统计,我们50岁前几乎什么病也不得,50岁以后病就全来了。不是因为运气不好或做错了什么,仅仅就是因为老了。衰老是一个系统性事件,身体内外的一切都老了。而人之所以变老,是因为身体上的某些细胞不再更新。 细胞通过...  

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