图书标签: 励志  心灵鸡汤  奥普拉  人生  自我管理  2018   

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三星半吧，排版太多空白，每页字数不多，很快就能读完。本以为是自传，没想到是鸡汤，不过还是有不少启发。无论经历过怎样的困苦，都要用积极的心态面对当下！

蛮轻松的一下子就读完了。

奥普拉通过回答一个记者的问题，回顾自己奋斗的一生，经过这么多事，她依然相信的是什么，想要坚持的是什么，奥普拉拥有辉煌的一生也是充满坎坷的一生。在这本书里，她直面内心的敏感与脆弱，在回忆往事的波澜涌动同时也回想起那些细腻的幸福瞬间，她说她每天最幸福最平和的时间就是在那颗大树下阅读，她希望这本书也能给你带来力量和平静。

虽然感觉想是在说鸡汤，你也可以说她说的那些我也会，可是生活中大部分不就是我们明明知道却做不到吗？或者说我们懂得，只不过我们的脆弱需要再多些来着外界的肯定给我们更多的支撑和鼓励？心理学上的强化意识。让我们的软弱无处隐藏，被动的前进给了我们跌倒的借口，让我们在沮丧失落的情绪能够有转移嫁接的容器。可以在想逃避的时候安慰自己，这本不是我想的，我本不是如此，然后捂起脸苟且一角，似乎所有真不曾与己相关。

刚刚读完奥普拉的我坚信。之前看过一些她的过往经历，感觉很震撼，也觉得她像是破茧而出的蝴蝶，活的很精彩。这本书里面很多都是她对自己感悟，怎么和自己和解，怎么去做自己，永远相信奇迹，创造奇迹。有种通过书和作者做着灵魂的沟通。

这不是一个新故事，但至少为了这本书，还是值得再讲一遍的。1998年，我正在某个直播电视节目里宣传电影《宠儿》，采访我的是已故的《芝加哥太阳时报》的伟大影评家基尼·西斯科尔。一切都进行得非常顺利，直到快要结束的时候。“告诉我，”他问道，“你坚信的事情有哪些？” 这...  

①我坚信，首先得弄清楚自己是谁，我才能战胜“讨好”这一疾病。 ②我坚信，你不可能给予连你自己都没拥有的东西。如果你让自己枯竭到了某种程度，你的感情和精神的油箱都空空荡荡，只能靠着习惯这一燃料前行时，每个人都不可能从中得到任何好处，特别是你自己。 ③我坚信的...  

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