圖書標籤: 心理學  好書，值得一讀  讀完本書，纔有力氣完成剩下的夢想  成長  我想讀這本書  想讀，一定很精彩！  勵誌  心理   

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這是一本認真讀否，觀感會差彆很大的書。這本書我讀瞭三次，第一次是粗看，看到不少老生常談的道理，例如分析疲勞原因，對癥下藥，覺得這本書是粗製濫造。第二次看，是細看，作者好歹是法國大城市勒芒的副市長，斷不會為瞭一點稿費拼書吧，本著這個想法，開始瞭細看，而且把每天的習題都認真做瞭，看完後，結論大變。這是一本非常全麵、細緻闡述針對疲勞産生和預防的書，任何人按照書中的方法去做，一定可以趕走疲勞、滿血復活，以高昂的姿態迎接每天的生活和工作。第三次看，基於第二次看後收獲，把書中的關鍵點，再細看一遍，並做好記錄，馬上行動。

很雜亂，不具有可操作性不具有科學性，太水瞭，四五星推薦的長短評們都是拿瞭錢的水軍嗎

非常柔和地陳述分析和建議，蠻好。

不知是不是翻譯的問題

世界著名心理學傢將帶你用心理學的眼睛，重新審視你自己：你的情緒、你的意識、你的自我、你的潛能以及你的身體。本書以深邃的洞察力和可靠的心理知識為刀，深刻揭露瞭現代人身心透支背後的心理成因，並引導讀者嚮真實的自我發起審視，瞭解自己內心深處隱藏的故事，直到找到自己的動力之源，活力重現。

读完本书，你才有力气完成剩下的梦想，乍一看本书，你会想，不看就没有力气了吗？其实本书并不是探讨这个问题的，本书是一本让我们与当下的自己待在一起的书，当我们去体验自己的感受，觉察到自己的疲劳，并解决这些问题时，我们才能轻装上路，所谓路远无轻担，当我们带着疲劳...  

读完本书，才有力气完成剩下的梦想。 这是一本国外作家写的心理学的书籍。本书所说的内容偏重于自我修复，自我行动来使自己的心理不再疲惫。毕竟国外的心理学研究的时间比国内的时间长。封皮比较好看，感觉心理充足了能量就为梦想添上了翅膀，不在感受到生活的沉重。“那些让我...  

此书用三周，二十一天，第一人称“我”来分解了每个人遇到不同事件下的状态，苦恼以及解决方法。 每天都有小练习，每天都有问题。虽然有重复页，缺页，整体来说还是不错，稍微有遗憾。 从第一天的自我意识觉醒，到第二十一天的保证高质量的睡眠，讲了“我”在不同时期，不同情...  

该书是通过一个个生动活泼的案例，告诉人们怎么打破偏见，打破思维的禁锢，让内心能够按照自己所想的方式过自己喜欢的生活。让自己的梦想照亮自己的生活，作为一个年轻人，不应该有那么多的负担，束缚了自己前行的步伐。该书从多种角度来说明、论证，举出的例子仿佛发生在自己...  

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