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比《演员自我修养》浅显易懂，多了些许鸡汤，但不腻歪。从演员与角色灵魂互换一说更能明白表演艺术的魅力痛苦，以及带给演员的创作快感和伤害。所以“要具备为表演事业奉献一切——你的整个人生——但是却不奢望从表演上索取任何回报的精神”绝不假大空更不是耸人听闻的话。

值得一提的是情绪记忆一章先于人物塑造一章的顺序。假如你想记住某个曲调、某条肌肉的轮廓，你是怎么做的？当然是不断地重复练习熟能生巧嘛。有些人只用听一遍就可以记住一首曲子，而有些人得听很多遍。(关于性格迥异的男女互相爱慕)第一种情况的动作主旨是两人相爱，第二种情况是虚张声势压倒对方，第三种情况是泼妇的愤怒，第一种情况，要是我导这部戏的话，我会让他们记住这一点，我会要求他们在每一次争吵，每一次有矛盾，每一次骂对方的时候都要记住他们实际上是彼此相爱的。演员每扮演一个角色，他都需要在剧场的舞台上把这个角色的全部精神生活给塑造出来。即要做到每个动作都应该是人物的人物史（身体、心理、情感）。“好。那场戏的主要动作是什么？”“当众被人羞辱。”“错了，是保住你的尊严。”观察力。专注力。

探索全新的艺术形象诞生之乐趣。

读不下去，感觉不如《演员的自我修养》

这本书借由导演与初学表演者的对话来介绍表演艺术的基础知识，即专注力、情感记忆、戏剧动作、人物塑造、观察和节奏，深入浅出，篇幅短小，细分了领域，主题明确，比演员的自我修养要更加容易吸收，给予了我很多写剧本的启发。

#所有行业做到最牛逼都是一样的原理# 要去做啊！仅仅知道是会被记忆忘记的！就像只会说我爱你，而不去行动，是毫无意义的一样。书中有些观点帮助了我反思过去的一年，可能是17年之前的五年顺风顺水，不断有新鲜事物刺激、有新认知出现、有更强的体魄、有坚韧的价值观... 而17年...  

作为一个新媒体写作er，看书刷剧瞄综艺，就是我的日常必备姿势。 拿着凌美圈圈点点看完一本小说，要写书评； 抱着见底的爆米花从影院出来，要出篇影评； 啃着泡椒凤爪刷着热播剧，也想着得码篇稿子； 吃着麻辣烫追着《我就是演员》，也想着找个切入点出稿。 然而，大学英语专业...