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具身認知 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

具身認知
☆☆☆☆☆
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[美]西恩·貝洛剋（Sian Beilock）
機械工業齣版社
李盼
2016-7
196
39.00
平裝
9787111537786

圖書標籤: 心理學  認知科學  認知  具身認知  思維  心理  身體  科普   

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    发表于2024-06-21

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    圖書描述

    有無數的例子可以證明，

    我們的身體在塑造精神方麵具有強大的能力，

    但是，這種能力被極大地忽視瞭。

    過去幾年中，"具身認知"這門新科學快速發展，

    說明瞭身體和環境如何影響我們的想法、情緒、決策和行動。

    本書會嚮你介紹關於身心如何相互作用的新知識，

    也將教你使用身體和環境：

    ↘在學習和工作中獲得更好的錶現；

    ↘促進孩子認知能力的發展。

    四大應用領域

    用身體讓自己感覺更好

    當你微笑時，你會感到更快樂，

    也能更快地從痛苦中恢復。

    用"有力姿勢"站立，隻要幾分鍾，就能增加心理力量感和冒險的意願。

    用身體幫助自己思考

    約束身體會讓你的想法受到束縛，在房間內隨意走動能帶給你新的聯想。

    短時間的有氧運動，就能幫助你以嶄新且不同尋常的方式來思考問題。

    用身體培養孩子的頭腦

    手寫字母可以將兒童負責閱讀的腦區發動起來。

    練習鋼琴可以提高兒童手指靈活度、計算能力以及數學技巧。

    用身體理解他人的感受

    親自打過比賽會讓你在預測彆人傳球或射門是否成功時更加準確。

    身體的距離會導緻心理的距離，所以麵對麵更有利於敏感重要的交流。

    具身認知 下載 mobi epub pdf txt 電子書

    著者簡介

    西恩·貝洛剋（Sian Beilock）

    芝加哥大學心理學係教授，專注研究人類錶現的一流腦科學專傢。

    貝洛剋教授在密歇根大學獲得瞭運動機能學和心理學的雙博士學位，並曾獲得美國心理科學協會在2011年頒發的"革命性早期貢獻奬（Transformative Early Career Contributions）"。

    圖書目錄

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    用戶評價

    評分☆☆☆☆☆

    寫的還不錯，知識麵少一點。

    評分☆☆☆☆☆

    寫的還不錯，知識麵少一點。

    評分☆☆☆☆☆

    和剛剛看的另一本《具身認知》相比，這本書充滿瞭暢銷書的氣質。可以說除瞭中文譯名一樣以外，沒有任何相同的地方

    評分☆☆☆☆☆

    大部分實驗挺有趣的，核心觀點看小標題+結語就行瞭～喜歡鍵盤打字與思考方式關係的解讀～

    評分☆☆☆☆☆

    想什麼？做就是。健身是對這一理論最好的實驗。

    讀後感

    評分☆☆☆☆☆

    第一，身体会影响我们的情绪，比如面部如果长时间无法做出皱眉头的动作，会有利于减少负面情绪。扩张性身体姿势会让我们更自信和更愿意冒险，而温暖的身体感觉会让我们产生安慰的的心理感觉，反之则会“空虚寂寞冷”。 第二，身体会影响我们的思维，比如灵活的手指和敏捷的数学...  

    評分☆☆☆☆☆

    我依次结合每章的内容，谈谈自己在育儿上的体会。要总结的话就是： 学习具体科目的时候，要动起来、去体验。 学习完毕之后，如果室外天气ok，就多户外绿地、多运动；如果不，就在家多冥想。 和家人相处时，别皱眉，要大笑。 *************************************************...  

    評分☆☆☆☆☆

    評分☆☆☆☆☆

    ????认知存在大脑????，????大脑在身体里，身体在环境中，三者共同协作，去感知环境，形成概念，不断行动。 ????多喝热水是废话，递上热水就是暖男啦。看到喜欢的人，不妨给递上一杯热水，会让她觉得你很温暖。 ????学习到新观念，想让大脑印象更深刻那就一定要去行动：写作、...

    評分☆☆☆☆☆

    第一，身体会影响我们的情绪，比如面部如果长时间无法做出皱眉头的动作，会有利于减少负面情绪。扩张性身体姿势会让我们更自信和更愿意冒险，而温暖的身体感觉会让我们产生安慰的的心理感觉，反之则会“空虚寂寞冷”。 第二，身体会影响我们的思维，比如灵活的手指和敏捷的数学...  

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