安静的力量 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]皮克•耶尔（Pico Iyer）

中信出版社

叶富华

2016-4-20

120

36.00

精装

TED思想的力量系列

9787508658674

图书标签: 心理学自我成长心理冥想思维 TED 生活温暖的书

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发表于2024-06-15

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图书描述

在安静中，才能听到内心的交响乐。

29岁的时候，皮克•耶尔过上了一个普通人梦寐以求的生活：在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班，和一群志趣相投的人共事；工作内容精彩无比，是为《时代》周刊报道国际时事；而且没有什么家庭负担，可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋，但是内心深处却迷失了自己的方向。于是，耶尔决定逃离这样的梦幻生活，放弃稳定的工作，搬到未知世界，也就是他心目中的“止境”，体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向，但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向，从而把世界看得更加清楚，对世界爱得更深。

在《安静的力量》一书中，皮克•耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里，其实都需要一个留白的空间，一个停顿，就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是，这本书不是冥想指导书，也不是宗教宣传小册子，而是倡导了一种生活方式，也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣，通过长时间静坐，进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。

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著者简介

皮克•耶尔，查普曼大学（Chapman University）杰出总统学者（Distinguished Presidential Fellow）。过去四十多年都在游历世界，去过的地方包括复活节岛、不丹、埃塞俄比亚、洛杉矶。他关于这些旅途的描述曾记录在《加德满都视频夜》《女人和僧人》《地球灵魂》等几本书中。他有长达20年时间在为《纽约时报》《纽约书评》《哈泼斯》《时代周刊》以及遍及全球的20多份杂志和报纸写专栏。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

适合网络时代匆忙生活的现代人阅读的小册子，关于冥想，关于游历，关于生活，一场自我探寻的心灵之旅。繁忙的生活中可以随时停下来翻一翻，书很薄，文字很美，作者是旅游专栏作家兼学者，通过分享自己的工作和生活，把我们带到一个安静的世界——止境，它教会我们如何在这个快速而又疯狂的世界里坚持自己的方向，如何在工作之余用心休息，让时间静止，让大脑得以重启。正如亨利·戴维·梭罗所言：“重要的不是你去何处旅行或者你走了多远——走得越远通常让人越糊涂——重要的是你是否真的活着。”

评分☆☆☆☆☆

阅读时间大概在一个半小时左右，排版宽松。讲冥想和放松的必要性于是在上班的路上放空了一个小时。

评分☆☆☆☆☆

得到每天听本书听的。没什么启发。逃避或者福气好本身就没有什么琐事打扰的情况下的安静并没有什么力量，也没有什么了不起。

评分☆☆☆☆☆

性价比不高。

评分☆☆☆☆☆

我基本上每天中午会花20分钟以上的时间静思或者听心经，以前是听古典音乐，后来1/2 时间古典音乐1/2时间心经/金刚经，同时进行静心。这个习惯几乎从初中就开始了，感觉大大缓解了我青春期的焦虑、治疗好了我曾经的失眠症。所以冥想和静思都是有作用的，但前提是：你必须真诚的收摄妄想。