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图书标签: 南怀瑾  静坐  灵修  養生  南懷瑾  靜坐  中医  修道   

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静坐可以修身。 静坐有章法可循。本书相对比较客观，很好的入门工具书。 修道有玄幻色彩，不可以一语道破，靠悟。???? 静坐修道路漫漫，从打通任督二脉开始吧。

评分☆☆☆☆☆

确实没想到南怀瑾老师还能有“标题党”书，内容上不能算十分扎实，但层层叠叠，还挺适合阅读的。谈论的语气像是促膝而谈，严谨有逻辑的阐释思想，劝诫精心。不要抱怨它写的太淡太简洁，空白的部分是留给自己思考的，这就是冥想和智能推理的意义。

评分☆☆☆☆☆

道家认为性命双修才是正道。修的不仅仅是心，必须是连带生理功能的转变。本书讲了很多人体修道时的变化细节，可是依然没有特别吸引我。哎，我勉强接受了中医的那套治病的理论，但是修仙嘛，看起来太不可思议了。我还是认同心无挂碍而无有恐怖。

评分☆☆☆☆☆

对于静坐的各个阶段反应给出了很正向的解释。

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只看前两个字：静坐

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