《日和手帖·人生有一百萬種活法》特集，收集瞭二十個生活樣本，以每個人的「一天」為軸，串聯起不同的生活方式及活法。世界上有百萬種活法，找到屬於你自己的活法就行。

來到挪威北部小鎮，探訪船匠Ulf Bjoernar的日常；聽日本禪僧枡野俊明，點解構築起整個人生的正是當下；阮義忠透過攝影體悟人生；日本導演古屋遙每天一份To Do List，讓生活井井有條；劉其弈、陳知音夫婦解讀捏泥做陶的質樸生活；日本遊戲設計師談子昂，談生活之道效率先行；跟隨清邁麵包房主理人Nun，尋找還原食物的自然之道；德國極限運動員David講述與勃朗峰為鄰是一種怎樣的體驗；北京藏紅花餐廳創始人、北平咖啡主人睫毛，講述他們自己的活法；日本攝影師蓮井乾生，在60歲之際給人生按下一次復位鍵；建築大師Paul McDonald如何在新墨西哥州造托斯卡納；與法國茶人Pierre Sernet感受一期一會的人生。

受訪人：

木村宗慎 / 日本茶道傢。

枡野俊明 / 日本枯山水和庭院的主要代錶人物，日本禪僧大師，日本古刹建功寺第十八代主持。

李孟夏 / 資深媒體人、藝術北京品牌總監。

曾焱冰 / VOGUE中國版編輯部主任。

Dick_Ng / 漫畫傢。

寜遠 / 作傢，前媒體人。

硃力 / 「作物zowoo」創始人。

任鴻飛 / 獨立傢具品牌吾捨主理人。

冉翔飛 / 獨立設計師。

David Goettler / 德國登山教練，極限運動員。

古屋遙 / 日本映像藝術傢、導演、策劃及製作人。

Nun / 清邁人，GOOD FOOD GOOD SOUL店主；Farmers’ Market成員。

Paul McDonald / 新墨西哥州建築師。

Jacob Garcia / 美國電視與廣播藝人聯閤會成員，新聞剪輯師，特技演員。

蓮井乾生 / 日本攝影師。

Jacques Delorian / 心理學者、營養師、漫畫傢，私人營養健身指導

張達 / 服裝設計師，服裝品牌「沒邊／boundless」創始人。

陳知音、劉其弈 / 深居景德鎮，主要以柴燒為媒介，從事藝術和設計創作。

瀨尾英男 / 雜誌編輯、自由撰稿人。

Ulf Bjoernar Mikalsen / 挪威船匠、漁民，現居挪威Kjerringoey鎮。

阮義忠 / 攝影師，曾任教於颱北藝術大學美術係，撰稿人。

Pierre Sernet /在全球建立瞭第一個美術作品網絡數據庫。

Michael Catalfumo / 布魯剋林的F&C Shoe Rebuilding鞋鋪老闆，傢族手藝第三代傳人。

睫毛 / 北平國際青年旅捨、北平咖啡主人。

耀揚 / 北京藏紅花餐廳創始人。

黃琦、王甜 / 拙樸工捨主理人。