吉田医生哈佛求学记 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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吉田穗波

北京时代华文书局

田苗

2015-10-1

208

35.00元

平装

9787569904734

图书标签: 时间管理自我管理女性励志个人管理时间效率日本成长

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发表于2024-06-14

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图书描述

本书将告诉你，吉田医生怎么从常睡过头，到带著小孩前进哈佛拿下学位！

本书给一直没有忘记梦想的人、总是感叹没时间的人、不想向人生妥协的人。

通过讲述时间的33个要诀，让吉田医生告诉你他是如何家庭生活和学习“两不误”的，让你感受到一个妈妈从女强人的华丽转身，让你知道时间是如何“挤”出来的。

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著者简介

吉田穗波，妇产科医师、哈佛公卫硕士，是一位四个孩子的母亲。2004年取得名古屋大学研究所博士学位。曾随夫留学欧洲，返日后任妇产科医师。2008年8月，带著三岁、一岁和一个月大的三个女儿，与丈夫一起前往波士顿，两年便取得哈佛学位，厉害的是留学后期还怀了第四胎。2012年4月起担任国立保健医疗科学院生涯健康研究部主任研究官，钻研母子照护议题。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

没实质内容，建议放弃。一直在虐待自己，疯狂读书。

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都是行之有效的tips，比如减少做事的助跑时间；用零散的时间做填表这种事，一次做不完也没关系；整块时间先解决最重要的“大石头”，不要被小石头先分散掉精力。都是平实常见的方法，阅读中自我强调一遍也是一种鼓励。

评分☆☆☆☆☆

有的书真的是仁者见仁智者见智，每个人有自己的观点和视角，至少在当下这个时间段一些东西是我可以参考的。

评分☆☆☆☆☆

【2018年10月26日】耗时2小时粗略看完，记住做事的心得： 1.没有不可能，逼自己一把。 2.不要等到什么条件都达到才开始行动，做，边做边调整。 3.“or”和“and”，同时做你可以的。 4.学会借住他人时间，得到自我时间的自由。从书中内容上来说，太事无巨细，看框架即可~

评分☆☆☆☆☆

阅读总结分享： ✔压力是成长的开始，锁定目标，你对当下多不满和你的动力成正比。 ✔时间管理的本质，管理的不是时间长度，而是一个人如何提高时间质量和密度。 ✔自己不擅长的事，外包给专业人士。『看经济状况，学会求助，可以外包，可以向亲人，邻居，朋友求助。』 ✔自信的念力，你坚信的，都会通过行动达成。『想到佛家的发心，发菩提心的四种境界，一是使愿望变成自己真正的想法，二是使想法成为心理力量。三是从普通心理成长强大的心理；四是从强大的心理成为单纯的心理，唯一的心理。』