☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

图书标签: 心理学  情绪  情绪调节  自我提升  心理  英文  医学  英语学习   

---

喜欢 Emotional First Aid 的读者还喜欢

• 
  Feeling Good pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  The Road Less Traveled pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Mindset pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  The Power of Now pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  The Willpower Instinct pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Deep Work pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  热锅上的家庭 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  情感勒索 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Thinking, Fast and Slow pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Algorithms to Live By pdf epub mobi txt 电子书 下载

点击这里下载

评分☆☆☆☆☆

看了前两章吧 其他章节 我可能没太遇到那些心理情况 之后有时间会再读下第五章

评分☆☆☆☆☆

急救知识

评分☆☆☆☆☆

急救知识

评分☆☆☆☆☆

something is off, a psychologist that eliminated too much uncertainty. it does not feel natural.

评分☆☆☆☆☆

很????️

评分☆☆☆☆☆

“温奇的这本书令人耳目一新，超级有用。他提出的建议不但非常实用而且切实可行——书中的方法技巧超接地气，因而当事情恶化之时，可以带来真正的宽慰。” ——安娜丽•鲁弗斯，《自卑者之书》的作者 “盖伊•温奇博士这本实用、机敏、清晰的图书，为无数日常生活中的痛苦...  

评分☆☆☆☆☆

文艺青年是一群经常陷入绝望的动物，他们脆弱玻璃心，闷骚怕拒绝，孤独无人怜，敏感易发怒，自卑又自大，还时常爱反刍（闪回痛苦片段）。文艺青年的这些心理特点一方面造就了他们取之不尽用之不竭的文艺创作冲动，另一方面也让他们备受自我折磨的苦恼。 的确，创作需...  

评分☆☆☆☆☆

身体不适，人们通常会去求医问药。然而情绪不安时，即使已至寝食难安、诸事无心的程度，很多人仍是采取压制或回避的态度。心理学研究告诉我们，回避情绪问题如同掩耳盗铃，并不能解决问题，反而会创造新的困境。身体不适的人，通常精神萎靡。反之亦然，不良情绪的堆积，也会对...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

每个人都有情绪，坏情绪如果不能被及时阻断，就可能引发连锁的坏情绪，进而影响我们的身心健康。如何避免情绪的恶化？ 拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑等7种最主要的日常心理伤害，因为“拒绝带来痛苦，孤独引发疼痛，丧失使我们的生活破碎不堪，内疚感毒害了我们的...  

类似图书 点击查看全场最低价