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没有看到作者为什么倡议“天然蔬食” (应该先看I)，倒是看到全方位地批判“简化论”，“整体论”的思想倒是与中医理论一致。中医的发展需要量化中草药的特征/特性，需要大数据分析（机器学习），现在只是靠经验。

读完了救命饮食2，深深的体会是，我们以为理所应当的事情，其实背后有太多我们所不知道的内容，包括我们对蛋白质的误解，大家都觉得蛋白质首先是动物蛋白质更好，蛋白质对我们的健康有着举足轻重的作用，其实不然，想想我大姑姑几年前子宫癌去世，当时她非常衰弱，没有胃口吃东西，家里的孩子就给她买的安利的蛋白质粉，每天喝，哎，我也不知道是动物还是植物的，反正就有点感慨吧

太学术了……感觉不适合大众。翻译也总觉得怪怪的。反正综合一句话：吃素好。哈哈哈哈。

太学术了……感觉不适合大众。翻译也总觉得怪怪的。反正综合一句话：吃素好。哈哈哈哈。

内容力荐，翻译则差些