圖書標籤: psychology  cognition  brain  認知科學哲學  心理學  復雜係統  physical_environment  Cognition   

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寫得太淺，權當查文獻瞭

讀不太下去，普及embodied cognition的機場讀物。引據都是anecdotes和一些簡化的實驗描述；肉毒素能治療抑鬱癥這點還是挺震驚的

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寫得太淺，權當查文獻瞭

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有氧运动三十分钟后，工作记忆测试成绩提高了。 当你抑郁的时候，皱眉让你更抑郁，肉毒杆菌抚平你的额头，你感觉比从前快乐。 给孩子一堆玩具学习数学，比单纯用黑板容易的多。 键盘上手指的运动，锻炼大脑数学有关的区域，哪怕只是用指尖在键盘上活动也有提高的作用。 当你觉...  

当知道了身体对精神有着如此大的影响后，我很难再去相信什么精神高超独立，也不相信那些鼓吹追求精神摆脱肉身的荒唐说法了。 人非常容易受影响，我们的情绪只要改变面部表情或做一些动作就会随之改变，我们喝杯热水就能缓解孤独感，我们做些有氧运动就能提高思考能力、专注度，...  

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《具身认知：身体如何影响思维和行为》 2020/01/13 13:27 涣散的精神并不快乐。人们反映当他们心不在焉时，没有聚焦于当下时感觉快乐。 婴儿对周围环境探索得越多，他们练习使用记忆的机会也就越多，这些记忆可以帮助他们在新的环境中指引他们的行动。用这种方式持续锻炼头脑，...