睡眠的科学 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[日]樱井武

人民邮电出版社

甘菁菁

2014-12

240

28.00元

平装

图灵新知

9787115372406

图书标签: 睡眠科普脑科学健康科学生理日本神经

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发表于2024-06-15

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图书描述

睡眠对于生命究竟有什么意义？日本睡眠科学研究第一人，“食欲肽”神经元发现者樱井武博士科学解读睡眠的秘密，本书从脑科学、神经学角度，用通俗的语言与图示解析睡眠与大脑的关系、睡眠与苏醒转换机制，探究失眠症、梦游症、嗜睡症等睡眠问题的根源，并解答了大众在睡眠问题上的误解与疑问。

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著者简介

樱井武

医师、医学博士，“食欲肽”发现者（柳泽正史教授研究团队），被誉为日本睡眠科学研究第一人。曾任日本学术振兴会特别研究员、筑波大学基础医学系讲师、美国得克萨斯大学霍华德•休斯医学研究所研究员、筑波大学研究生院人类综合学科研究科副教授兼科学技术振兴机构战略创造研究推进事业小组组长，现为金泽大学医药保健研究医学系教授。1998年发现了控制清醒的物质“食欲肽”。一直致力于研究脑内的新物质、睡眠/清醒机制和摄食行为、大脑情绪控制系统。曾获2000年度筑波奖励奖、第14届安藤百福奖、2012年第65回中日文化奖、2013年文部科学大臣表彰科学技术奖

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

认真写一下吧，怕以后再捡起这本书时候想不起来自己看过。基本上看过也是忘了，从佛洛依德到荣格，我们已经相信了梦的性反射和潜意识作用，他的学说里有新的东西，但否定其他门派这点还是不太认同，他的作品立论有些薄弱，随随便便的例子并不能推翻以前的医学认知，况且也没个可参阅文献，至于神经学科的内容说的还是太难了理解有些吃力。但对食物肽我还是保留意见，现在运用最多的领域都是些比较渣的美容养生药品之流。但还是学到了很多东西，起码我知道我可能老了以后是比较容易得老年痴呆的

评分☆☆☆☆☆

科普文算是，太多篇章讲不是很笔趣阁的内容。。呃

评分☆☆☆☆☆

挺感兴趣的主题，比津巴多普通心理学里的睡眠部分，讲得更全面更细致，一些新进展和以前的观点有出入。但读起来不够流畅，不知因为翻译问题，还是里面有些内容需要一定的生物学基础。

评分☆☆☆☆☆

主题阅读，跟书名一样只是理论的阐述，并没有去结合怎么做。

评分☆☆☆☆☆

专业性强又易懂，讲过的知识会在后面反复加强，比编课本的会教。让我一天看完作者思路很清晰，表达到位，相比之下西方人写的科普思路和表达总感觉不明晰，不知道是翻译的问题还是思考方式有差异的缘故。以后可以继续看看日本人的书，看是否普遍有这些优点对了，可能因为是第一版所以有很多错