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女子跑步全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

女子跑步全书
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
中国发展出版社
益跑网
2014-9
0
58
平装
9787517702375

图书标签: 跑步  运动  生活  女性  运动健康  美国  很棒的女子跑步书  书   

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    发表于2024-06-30

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    图书描述

    《女子跑步全书》（Complete Book of Women's Running）是“益跑丛书”的第二本书。本书由美国跑步类畅销书作者、全球著名跑步杂志Runner's World专栏作家达格妮•斯科特•巴里奥斯（Dagny Scott Barrios）女士撰写，为女性开始跑步、保持热情、修身塑形、避免伤病、确保安全以及全面训练提供了权威建议。

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    用户评价

    评分☆☆☆☆☆

    原来我一直是在Jogging,say 得瑟啊

    评分☆☆☆☆☆

    疑难杂症那部分挺不错的，书中的美女图片也不错，哈哈

    评分☆☆☆☆☆

    内容很全，但是指导性一般。图片都有nike的logo，简直是一本强内容的广告册。

    评分☆☆☆☆☆

    前面几章软广告挺多的，不过后面的章节看来非常有益，许多跑步训练中我不甚了解的东西都找到了。

    评分☆☆☆☆☆

    非常适合入门的跑者，可惜就是广告太多了。

    读后感

    评分☆☆☆☆☆

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