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发表于2025-03-11
轻疗愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
这本书记载的是一个曾被
天价索购的神秘疗法
一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……
创伤人员达40 万的“9•11”事件使得这个疗法首度公开,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累积超过上千万人获益。
现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。
通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。
尼克•奥特纳(Nick Ortner)
享誉全球的“1分钟”疗愈导师
他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的顶级疗愈大师,也是美国最知名以及最亲民的情绪释放疗法权威,还是超级畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。
目前尼克正在世界各地巡回演讲和传播情绪释放疗法,如今由他创建主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会(The Tapping World Summit)已有100万人参加。尼克曾经在这个神奇而有效方法的指引下,奇迹般地吸引来了自己的灵魂伴侣、找到了人生的意义并获得源源不断的财富。他迅速从一个负债百万的落魄企业主成为引领百万人走上财富、健康与丰盛之途的疗愈大师。
你梦想中的幸福之旅从此开启!
从内心开始治愈,才是轻疗愈的根本
评分敲打痛处 说出痛苦
评分无论看哪本,了解EFT技术对大家都有好处
评分后面一百多页感觉就是各种重复的案例,好无聊.
评分用四指各轻敲五到七下或更久 手刀 眉内侧 眼睛外侧 眼睛下侧 人中 下巴 锁骨下方 头顶(百会) 轻疗愈动作要领 加上负面暴露法 说出当下在意的负面情绪 让杏仁核尽情发挥作用 已经用起来了 能让你作出一项改变 这本书已经成功
当压力越来越大节奏越来越快,我们也开始追寻各种能够解脱的方式,然而节奏如此之快,很难有时间找到彻底让自己放松的方式。就像在所有的运动方式中,跳绳是比较不错的一种运动方式,《轻疗愈》中所倡导的敲击疗法在所有的身心疗法中也是比较不错的一种疗法,随时随地、不需要...
评分做EFT情绪释放技术/敲击疗法/轻疗愈的教学已经半年,做EFT个案的经验一年半。我简单地跟大家分享一下EFT带给我的感受和收获吧。 当我们有剧烈的负面情绪产生时,通常身体都会有反应,比如紧张时心跳加速,出汗,身体颤抖,胃痉挛,生气时胸闷,头发胀,悲伤时心脏疼痛难受等等...
评分没有太多理论,而是很多案例和实际的敲击技巧。之所以能看完是因为我仅仅试着敲了一次 就有特别神奇的效果(头脑清醒,晨起排便,减少强迫)!EFT往小处说可以帮助我们管理 情绪,缓解日常压力,往大了说更可以优化更新我们的生命模式,敲出美好的自我形象,使 我们更有选择...
评分没有太多理论,而是很多案例和实际的敲击技巧。之所以能看完是因为我仅仅试着敲了一次 就有特别神奇的效果(头脑清醒,晨起排便,减少强迫)!EFT往小处说可以帮助我们管理 情绪,缓解日常压力,往大了说更可以优化更新我们的生命模式,敲出美好的自我形象,使 我们更有选择...
评分上上周二晚上去打球时磨破了手。当天晚上洗脸时碰到水很疼。睡前我努力暗示自己,第二天起床会好一些。结果第二天睡到十点自然醒,起来后再次洗脸,磨破的地方果然不太疼了。人体自愈能力很强大。每个人的心也是这样的。因为这个机缘巧合所以开始听《轻疗愈》这本书。去年看的...
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